Блог
-
Потенцијални утицај ултраљубичастог светла на људски имунитет: апарати за сунчање и имуни систем
БлогУлтраљубичасто (УВ) зрачење, било да потиче од природне сунчеве светлости или вештачких извора попут апарата за сунчање (соларијума), има сложене ефекте на људски имунитет. Док умерено излагање УВ зрачењу подржава синтезу витамина Д, што је корисно за имунолошку функцију, прекомерно излагање, посебно из апарата за сунчање...Прочитајте више -
Да ли сунчање може помоћи у синтези витамина Д?
БлогШта је витамин Д? То је витамин растворљив у мастима који се синтетише првенствено кроз кожу када је изложен ултраљубичастом Б (УВБ) зрачењу. Игра важну улогу у здрављу костију, имунолошком систему и метаболизму калцијума. Однос између УВ зрака и витамина Д УВБ зраци су главни извор...Прочитајте више -
Рецепт за рехабилитацију за спортске повреде
БлогУспешним завршетком Азијских зимских игара, национална фитнес помама покренула је нови талас, и све више људи се бави спортом, али пратеће спортске повреде такође постају све истакнутије. Међу свим спортским повредама, повреде мишића су најчешће...Прочитајте више -
Како безбедно користити соларијум: Водич за почетнике
БлогАко тражите информације о томе како безбедно користити соларијум, дошли сте на право место. Соларијуми нуде брз и ефикасан начин да постигнете изглед препланулих сунцем, а да притом не проведете сате на сунцу. Међутим, неопходно је безбедно користити соларијуме како бисте избегли опекотине, превремено...Прочитајте више -
Зашто се толико трудимо да избелимо кожу, а она и даље изгледа тупо и жуто?
БлогСвакодневно добро бринем о својој кожи, редовно стављам маске за лице, па чак и испробавам разне производе за избељивање, али моја кожа је и даље тупа и жута. Зашто ми кожа постаје жућа упркос напорима да је избелите? Зашто кожа постаје тупа и жута? У нормалним околностима,...Прочитајте више -
Може ли терапија црвеним светлом ојачати ваш имуни систем?
БлогУ данашњем свету, јак имуни систем је важнији него икад. Иако су правилна исхрана, сан и вежбање темељи доброг имунитета, многи људи се окрећу иновативним технологијама како би побољшали природну одбрану свог тела. Једна таква технологија која привлачи пажњу је црвена...Прочитајте више