Кључне предности светлосне терапије од 810nm (NIR)
1. Дубоко продирање ткива
- Досеже 5–10 цм испод коже (у поређењу са 1–2 мм за црвену светлост од 633 нм).
- Циља мишиће, зглобове, кости, па чак и мождано ткиво.
2. Ублажавање бола и смањење упале
- Хронични бол: Ефикасан код артритиса, неуропатије и болова у леђима.
- Након повреде/операције: Смањује упалу (студије показују ↓ TNF-α, IL-6).
- Одобрено од стране ФДА за ублажавање мишићно-скелетних болова.
3. Спортске перформансе и опоравак
- Поправља микрооштећења мишића → Бржи опоравак након тренинга.
- Смањује ДОМС (бол у мишићима са одложеним почетком) за 30–50%.
- Убрзава зарастање лигамената/тетива (нпр. предњи укрштени лигамент, ротаторна манжетна).
4. Анти-ејџинг и подмлађивање коже
- Повећава колаген/еластин (↑ 30% у клиничким испитивањима).
- Смањује боре стимулишући активност фибробласта.
- Побољшава зарастање ожиљака (хипертрофичних/келоидних ожиљака).
5. Мозак и когнитивне користи
- Неуропротекција: Може помоћи опоравку од можданог удара/трауматске повреде мозга (повећава АТП у неуронима).
- Когнитивна функција: Нова истраживања за Алцхајмерову болест/депресију.
6. Поправка и дуговечност ћелија
- ↑ Производња митохондријалног АТП-а до 150%.
- Активира матичне ћелије за регенерацију ткива.
Како функционише (механизам)
- Апсорбује цитохром ц оксидаза → ↑ АТП енергија → Брже зарастање.
- Покреће антиоксидативни одговор (↓ оксидативни стрес).
- Побољшава проток крви ослобађањем азотног оксида.
Протоколи за употребу
- Бол/повреде: 10–20 минута/дан директно на погођено подручје.
- Анти-ејџинг: 3–5 пута недељно (лице/тело).
- Уређаји: Професионални панели > ручни/омотачи.
Зашто 810 nm (у поређењу са другим таласним дужинама)?
| Карактеристика | 633 нм (црвена) | 660 нм (тамно црвена) | 810 нм (ближњи инфрацрвени спектар) |
|---|---|---|---|
| Дубина | 1–2 мм | 5–10 мм | 5–10 цм |
| Најбоље за | Површина коже | Зарастање рана | Дубок бол/мишићи |
Идеална комбинација: Упарите са 660 нм за кожу + 850 нм за најдубљу упалу.