Доказане предности терапије црвеним светлом – побољшајте функцију мозга

Ноотропици (изговара се: но-ох-трох-пицкс), који се такође називају паметним лековима или когнитивним појачивачима, доживели су драматичан пораст популарности последњих година и многи људи их користе за побољшање функција мозга као што су памћење, креативност и мотивација.

Ефекти црвеног светла на побољшање функције мозга су значајни и научно су добро утврђени.У ствари, светлост у црвеном и инфрацрвеном спектру би могла бити НАЈмоћнији ноотропи које је човек икада открио.Погледајмо мало науке:

ввв.мерицанхолдинг.цом

Пријавили су се истраживачи из Остина са Универзитета Тексасинфрацрвено ласерско светлона чело здравих добровољаца и измерио његове ефекте на когнитивне параметре, укључујући пажњу, памћење и расположење.Третирана група је имала побољшања у времену реакције, памћењу и повећању позитивних емоционалних стања током двонедељног периода праћења након третмана.

"Ови подаци имплицирају да би се транскранијална ласерска стимулација могла користити као неинвазиван и ефикасан приступ за повећање можданих функција попут оних које се односе на когнитивне и емоционалне димензије."

Друга студија је истраживала ефектеинфрацрвено ласерско светлона мозак како појединачно тако и у комбинацији са аеробним вежбама.У поређењу са контролном групом којој није дато ни светло ни вежбе, група америчких истраживача је 2016.

„Транскранијалноинфрацрвени ласерстимулација и третмани акутног аеробног вежбања били су слично ефикасни за когнитивно побољшање, што сугерише да на сличан начин повећавају префронталне когнитивне функције.


Време поста: 27.10.2022