Терапија црвеним светлом (RLT)показује обећање као природан начин подршкездравље очијуипобољшати вид, посебно како старимо. Користи безбедно, црвено светло ниског интензитета — обично око670 нм—да помогне у повећању производње енергије у ћелијама ока.
Како терапија црвеним светлом може помоћи виду
-
Подржава здравље мрежњаче
Црвено светло може заштитити мрежњачу побољшањем митохондријалне функције у ћелијама ока. -
Може успорити губитак вида повезан са старењем
Студије показују да црвено светло може помоћи старијим особама да одрже оштрији вид. -
Смањује умор очију
Редовна употреба може ублажити дигитално напрезање очију изазвано екранима.
Како користити терапију црвеним светлом за очи
-
Користите уређај саталасне дужине око 670 nm.
-
Усмери светло према затвореним очима1–3 минута дневно, идеално ујутру.
-
Будите доследни – користи се обично појављују наконнеколико недеља.
Савети за безбедност
-
Никад не сијајинфрацрвено светло(изнад 800 nm) директно у очи.
-
Само за употребупоуздани уређајинаправљено за безбедну употребу за очи.
-
Консултујте се са својим лекаром ако иматеочне болестиили недавно претрпела операцију ока.
Закључак
Терапија црвеним светлом је нежна, неинвазивна метода која може помоћи у одржавању вида и подржати здравље очију како старите. Уз право светло и рутину, може бити користан додатак вашој рутини неге очију.