Ако планирате да користите соларијум, можда се питате да ли треба да користите SPF или крему за сунчање током сеансе. Ово је често питање, посебно за почетнике који су забринути да заштите своју кожу, а да притом постигну препланулост. Да бисте правилно одговорили на ово питање, важно је разумети како SPF функционише и како утиче на процес сунчања.
СПФ, или фактор заштите од сунца, је дизајниран да заштити кожу од ултраљубичастог зрачења, посебно УВБ зрака који изазивају опекотине од сунца. Када нанесете крему за сунчање, она ствара баријеру која рефлектује или апсорбује УВ зрачење, спречавајући га да продре у кожу. Пошто се соларијуми ослањају на УВ светлост да би стимулисали производњу меланина, употреба креме за сунчање ће смањити ефикасност процеса сунчања.
Међутим, то не значи да заштита коже није важна. У ствари, заштита коже током сунчања у затвореном простору је веома важна како би се спречила сувоћа, иритација и дугорочно оштећење коже. Уместо традиционалне креме за сунчање, често се препоручују лосиони за сунчање у затвореном простору јер су формулисани посебно за соларијуме. Ови лосиони помажу у хидратацији коже, побољшању циркулације и повећању производње меланина, што вам може помоћи да равномерније поцрните.
Једна уобичајена грешка коју људи праве јесте да мисле да ће дуже сунчање надокнадити ношење креме за сунчање. То се не препоручује. Дужи боравак у соларијуму повећава изложеност УВ зрачењу и ризик од оштећења коже, чак и ако користите крему за сунчање. Безбеднији приступ је да се придржавате препорученог времена сеанси и распореда сунчања, уместо да покушавате да убрзате процес.
Такође постоје одређени делови тела којима је потребна додатна заштита. Лице је, на пример, осетљивије и склоније превременом старењу од других делова тела. Многи људи користе лосионе за сунчање лица или производе са ниским СПФ-ом посебно дизајниране за употребу на лицу у соларијумима. Тетоваже су још једно подручје које треба заштитити, јер излагање УВ зрачењу може проузроковати да тетоваже временом избледе. Наношење заштитног штапића за тетоваже или прекривање тетоважа може помоћи у очувању њихове боје.
Још један фактор који треба узети у обзир је ваш тип коже. Људи са веома светлом кожом могу да се одлуче за употребу креме за сунчање са ниским SPF фактором у соларијуму како би смањили ризик од опекотина, а истовремено омогућили постепено сунчање. Људима са тамнијом кожом можда неће бити потребан SPF, али би ипак требало да користе хидратантне лосионе за сунчање како би одржали здравље коже.
Након сунчања, нега коже је подједнако важна као и заштита током сунчања. Хидратација помаже у спречавању љуштења и одржава ваш тен равномерним и трајнијим. Пијење воде и одржавање коже хидратизованом такође ће побољшати резултате сунчања током времена.
Закључно, коришћење редовне креме за сунчање у соларијуму ће успорити сунчање, али неки заштитни производи и даље могу бити корисни за осетљива подручја. Најбољи приступ је коришћење лосиона за сунчање у затвореном простору, поштовање безбедног времена сунчања и заштита осетљивих подручја попут лица, усана и тетоважа. Овај приступ вам помаже да постигнете бољи тен, а истовремено смањите ризик од оштећења коже.