Може ли терапија црвеним светлом растопити телесну масноћу?

Бразилски научници са Федералног универзитета Сао Пауло тестирали су ефекте светлосне терапије (808нм) на 64 гојазне жене 2015. године.

Група 1: Вежбе (аеробни и отпорни) тренинг + фототерапија

Група 2: Вежбе (аеробни и отпорни) тренинг + без фототерапије.

Студија се одвијала у периоду од 20 недеља током којег се вежбање изводило 3 пута недељно.Светлосна терапија је примењивана на крају сваког тренинга.

Занимљиво је да су жене које су примиле терапију скором инфрацрвеном светлошћу након вежбања удвостручиле количину губитка масти у поређењу са само вежбањем.

Поред тога, пријављено је да су жене у групи вежбања + фототерапија имале већи пораст масе скелетних мишића од плацебо групе.