Терапија плавим, црвеним и зеленим светлом: Шта треба да знате

Светлосна терапија је порасла у популарности занега коже, управљање болом и благостањеРазличите боје светлостипродире у кожу на различитим дубинамаи покрећу различите биолошке ефекте. Разумевање сваке врсте вам помажеизаберите праву терапију за своје потребе.

Терапија црвеним светлом

Таласна дужина:~620–700 nm (видљива црвена) и блиска инфрацрвена област 700–1100 nm
Како функционише:Продире дубље у кожу и стимулишемитохондрије, повећавајући производњу АТП-а и поправку ћелија.
Предности:

• Смањујеборе и фине линије

• Блидеожиљци и стрије

• Побољшаватонус и еластичност коже

• Убрзаваопоравак и зарастање мишића
  Најбоље за:Старење коже, зарастање рана, опоравак након тренинга

Терапија плавим светлом

Таласна дужина:~405–470 нм
Како функционише:Циљевилојне жлезде и бактеријена површини коже.
Предности:

• Убијабактерије које изазивају акне (Propionibacterium acnes)

• Смањујеактивне акне и упале

• Помаже у спречавањубудуће избијања
  Најбоље за:Кожа склона акнама, масна кожа, акне код тинејџера или одраслих

Терапија зеленим светлом

Таласна дужина:~520–560 нм
Како функционише:Продире површински досмирују меланоцитеи регулишу пигмент.
Предности:

• Смањујехиперпигментација, старачке пеге и пеге од сунца

• Умирујеосетљива или иритирана кожа

• Осветљаваопшти тон коже
  Најбоље за:Неуједначен тен, проблеми са пигментацијом, кожа склона црвенилу

Комбинована терапија

Многи уређаји се сада комбинујуцрвена + плава or црвена + зеленазапобољшани резултати:

• Црвена + Плава:Лечите акне док истовремено обнављате кожу и смањујете упалу

• Црвена + Зелена:Анти-ејџинг + осветљавање, смањује боре и пигментацију

Савети за безбедност

• Избегавајтеизложеност очијукористите заштитне наочаре када је потребно;

• Не прекорачујте препоручено време сеансе (обично 5–20 минута по подручју)

• Почните сакратке сесиједа видите како ваша кожа реагује

• Консултујте се са дерматологом ако иматеосетљива кожа или медицинска стања

Кључни закључак

Избор праве боје зависи од ваших циљева за кожу, а комбиновање боја можеистовремено се фокусирајте на више проблема.