Избор између терапије плавим светлом (BLT) и терапије црвеним светлом (RLT) зависи од ваших специфичних циљева, јер се односе на различите проблеме. Ево директног поређења које ће вам помоћи да донесете одлуку:
●Терапија плавим светлом (415–450 nm)
Најбоље за:
√ Лечење акни – Убија бактерије P. acnes (одобрено од стране FDA за благе до умерене акне).
√ Контрола масне коже – Привремено смањује производњу себума.
√ Подршка код псоријазе/екцема – Смирује упалу у комбинацији са црвеним светлом.
Ограничења:
× Нема дејства против старења (не стимулише колаген).
× Може исушити кожу (није идеално за осетљиву или суву кожу).
× Само на површинском нивоу (продире 1–2 мм).
Најбоље за: Тинејџере/одрасле са акнама, масном кожом или проблемима са скалпом.
○Терапија црвеним светлом (630–660nm, 850nm NIR)
Најбоље за:
√ Анти-ејџинг – Појачава колаген и еластин (смањује боре, побољшава чврстину коже).
√ Зарастање рана – Убрзава опоравак од ожиљака, опекотина или постпроцедурских третмана.
√ Бол и упала – Ублажава болове у зглобовима/мишићима (артритис, тендинитис).
√Раст косе – одобрено од стране ФДА за андрогенску алопецију (нпр. iRestore).
Ограничења:
× Не убија бактерије које изазивају акне (користите плаво светло за активне акне).
× Спорији резултати (потребна је доследност: 8–12 недеља за побољшање колагена).
Најбоље за: Старење коже, хронични бол, губитак косе или општи опоравак.
Директно поређење
Гол Плаво светло Црвено светло Пресуда
Акне √√ ○ (Црвенило) Плава побеђује
Боре ×√√ Црвена побеђује
Ублажавање бола × √√ Црвена побеђује
Раст косе × √ Црвена побеђује
Масна кожа √ × Плава побеђује
Када користити оба заједно
За кожу склону акнама и старење коже:
Плаво светло (10 мин) → убија бактерије.
Црвено светло (10 мин након) → смањује црвенило + појачава колаген.
Опоравак након процедуре:
Плава спречава инфекцију → Црвена убрзава опоравак (нпр. након микронидлинга).
Примери уређаја: Omnilux Clear, CurrentBody LED Mask (комбо таласне дужине).
Пресуда поткрепљена науком
Плаво светло је боље за акне и масну кожу.
Црвено светло је боље за борбу против старења, ублажавање болова и зарастање.
Комбиновано = Најбоље за ожиљке од акни + превенција (студије показују 77% побољшања у односу на 50% само са плавом бојом).
За максималне користи: Изаберите на основу ваше примарне бриге или инвестирајте у уређај са двоструком таласном дужином.