Ако сте упознати саУВ индексКористи се у временским прогнозама, знате да мери колико је јако ултраљубичасто зрачење сунца — помажући вам да процените колико брзо можете да поцрните или изгорите.
Али када је у питањусоларијуми, УВ индекс функционише мало другачије.
Хајде да истражимо шта УВ индекс у соларијумима заиста значи, колико је интензиван у поређењу са природном сунчевом светлошћу и шта то значи за вашу кожу.
1. Разумевање УВ индекса
TheУВ индекс (УВИ)је скала која мери јачину ултраљубичастог зрачења које допире до ваше коже.
-
A UVI од 1–2значи ниска изложеност (минимални ризик)
-
3–5је умерен
-
6–7је високо
-
8–10је веома високо
-
11+је екстремно
Спољна сунчева светлост обично варира од0 до 12, у зависности од доба дана и локације.
2. УВ индекс у соларијумима
Соларијуми сумного јачинего природна сунчева светлост — зато су сесије кратке.
Већина модерних соларијума емитује УВ нивое еквивалентнеУВ индекс између 10 и 15, а код неких модела високог притиска, може чак достићидо 20 или више.
То значи10 минута у соларијумуможе изложити вашу кожу УВ зрачењу сличномсат или више на подневном летњем сунцу.
3. Зашто је интензитет УВ зрачења тако висок
Употреба соларијумаконтролисане УВ лампекоје емитују специфичну мешавину:
-
УВА зраци (90–95%)– одговоран за тренутну пигментацију и дубљи тен
-
УВБ зраци (5–10%)– стимулише производњу меланина и дуготрајну боју
Ова равнотежа је осмишљена да помогне корисницима да брже поцрне, али такође повећава потенцијал задехидрација коже, иритација или прерано старењеако се користи пречесто.
4. Безбедно време сунчања на основу УВ индекса
Пошто је интензитет УВ зрачења висок, време излагања треба увек ограничити.
| УВ индекс у кревету | Ниво ризика | Препоручена експозиција (за почетнике) |
|---|---|---|
| 10–12 | Веома високо | 5–7 минута |
| 13–15 | Екстремно | 3–5 минута |
| 16–20+ | Интензиван | 2–4 минута (максимално) |
Увек пратите стручна упутства вашег салона илипрепоруке произвођачаза ваш специфични модел соларијума.
5. Заштита коже током излагања високом УВ зрачењу
Да бисте безбедно и ефикасно сунчали, запамтите ове основне савете:
Увек носитеЗаштита за очи одобрена од стране FDA(наочаре за сунчање)
Користителосион или убрзивач за сунчање који препоручује салонда се смањи сувоћа
Задржи сесијеразмакнутих најмање 24–48 сати
Применихидратантна крема or лосион после сунчањапосле сесије ради одржавања хидратације
Избегавајте сунчање ако вам је кожаопечено од сунца или љуштење
6. Црвено светло наспрам УВ светла
Ако желите предностиподмлађивање кожебез излагања УВ-у, размотритесоларијуми са црвеним светлом.
Они користеталасне дужине које нису УВ (630–660 nm)који помажу у побољшањупроизводња колагена, тонус коже и еластичност, нудећибезбедан, сјај на бази светлостибез ризика од сунчања.
Неки модерни хибридни системи, као што суAMERICAN-ови соларијуми са црвеним светлом и УВ зрачењем, омогућавају вам да прилагодите своју сесију за уравнотеженолепота и безбедност— комбиновање природног развоја боје са нежном негом коже.
Завршне мисли
TheУВ индекс у соларијумимаје типичномного више од сунца, због чега су сесије кратке и пажљиво темпиране.
Разумевањем интензитета УВ зрачења, поштовањем ограничења изложености и коришћењем заштитне неге коже, можете безбедно постићи леп, равномеран тен.
За напредно искуство које је пријатно за кожу, изаберитеAMERICAN-ова технологија сунчања црвеним светлом— дизајниран да појача ваш сјај, а истовремено заштити здравље ваше коже.