Терапија црвеним светлом (RLT)иинфрацрвена терапија (ИЦ)су третмани засновани на светлости који стимулишу ћелијску поправку и зарастање, али се разликују поталасна дужина, дубина продирања и примарни ефекти:
-
Црвена светлост (≈630–660 nm):Видљиво црвено светло које првенствено циљакожа и површинска ткиваОдлично запроизводња колагена, подмлађивање коже, пигментација и зарастање рана.
-
Блиско инфрацрвено светло (≈810–850 nm):Невидљиво голим оком и продиредубља ткива, укључујућимишићи, зглобови и тетивеИдеално заублажавање бола, смањење упале и зарастање дубоких ткива.
Многи професионални уређаји комбинују оба затерапија пуног спектра.
Како функционишу другачије
| Карактеристика | Терапија црвеним светлом (RLT) | Инфрацрвена терапија (ИЦ) |
|---|---|---|
| Таласна дужина | 630–660 нм | 810–850 nm (ближњи инфрацрвени дифузни талас) |
| Видљивост светлости | Видљиво црвено | Невидљиви блиски инфрацрвени спектар |
| Дубина продирања | ~5–10 mm (површина коже) | ~30–50 mm (мишићи, зглобови, лигаменти) |
| Главне предности | Стимулација колагена и еластина, анти-ејџинг, пигментација, зарастање рана | Ублажавање бола, смањење упале, опоравак мишића, поправка дубоког ткива |
| Типична употреба | Лице, кожа, ожиљци | Зглобови, мишићи, леђа, колена, рамена |
Предности комбиноване терапије
Коришћењеи црвено и блиско инфрацрвено светлозаједно пружа:
-
Површинско подмлађивање кожеипоправка дубоког ткива
-
Бржи опоравак од повреда
-
Антиинфламаторни ефекти на више нивоа ткива
-
Побољшана производња ћелијске енергије (АТП) у свим слојевима
Уређаји попутАМЕРИЧКИ панели и кревети за терапију црвеним светломкомбиновати660 nm црвена + 850 nm блиска инфрацрвена областЛЕД диоде за максималну терапеутску покривеност.
Практични савети за употребу
-
Црвено светло за кожу:10–20 минута по подручју, 3–5 пута недељно
-
Инфрацрвено зрачење за зглобове или мишиће:10–20 минута по подручју, 3–5 пута недељно
-
Удаљеност од коже:6–12 инча за оба типа за равномерну покривеност
-
Увек пратите упутства произвођача за интензитет и дужину сесије
Закључак
Терапија црвеним светлом се фокусира наздравље површине коже, док инфрацрвена терапија продиредубља ткива за ублажавање бола и зарастање.
За пуне користи, професионални уређаји честокомбинују црвене + блиске инфрацрвене таласне дужине, пружајући обаподмлађивање коже и терапија дубоког ткивау једној сесији.