Када су у питању соларијуми, постоје две врсте ултраљубичастог светла -УВАиУВБ зрачење— играју највећу улогу у промени боје ваше коже. Разумевање како ови зраци делују помаже вам да ефикасније потамните, а истовремено штити кожу од потенцијалних оштећења.
1. Шта је УВА светлост?
-
Таласна дужина:315–400 нанометара.
-
Продор:Продире дубоко у дермис (други слој коже).
-
Ефекат:Изазива тренутно потамњење пигмента оксидацијом постојећег меланина.
-
Ризици:Убрзава старење коже, доприноси појави бора и може временом оштетити ДНК.
У соларијумима, УВА зрачење чиниоко 90–98%УВ излаза.
2. Шта је УВБ светлост?
-
Таласна дужина:280–315 нанометара.
-
Продор:Утиче углавном на епидермис (спољашњи слој коже).
-
Ефекат:Стимулише меланоците да производе нови меланин, што доводи до дужег трајања тена.
-
Ризици:Главни узрок опекотина од сунца, такође може оштетити ћелије коже и повећати ризик од рака.
У соларијумима је обично узроковано УВБ зрачење.2–10%УВ излаз.
3. UVA наспрам UVB зрачења у соларијумима
-
УВА:Брза промена боје, брже бледи без УВБ стимулације.
-
УВБ:Спорије се развија боја, али тен дуже траје.
-
Комбинација:Соларији користе оба начина за пружање тренутног и трајног ефекта сунчања.
4. Безбедносна разматрања
-
Ограничите време излагања како бисте избегли прекомерно излагање.
-
Увек носите заштитне наочаре како бисте блокирали штетне УВ зраке.
-
Хидратирајте кожу пре и после сунчања како бисте смањили сувоћу.
Закључак
И UVA и UVB зраци су неопходни у процесу сунчања, али сваки од њих има своје предности и ризике. Уравнотежено разумевање вам помаже да безбедно сунчате и одржите здраву кожу на дужи рок.