Како је кожа структурирана?
Пажљивији поглед на структуру коже открива три различита слоја:
1. епидермис,
2. дермис и
3. поткожни слој.
Дермис се налази изнад поткожног слоја иу суштини садржи еластична влакна, која су дијагонално и хоризонтално испреплетена, дајући јој велику чврстоћу.У дермису се завршавају крвни судови, а ту се налазе и знојне и лојне жлезде, као и фоликули длаке.
Базални ћелијски слој је у епидермису на прелазу између њега и дермиса.Овај слој константно ствара нове ћелије, које се затим померају нагоре, спљоштавају, постају рожнате и на крају се одвајају.
Шта је Таннинг?
Већина нас сунчање доживљава као нешто веома пријатно.Топлина и опуштеност нам пружају осећај благостања.Али шта се заправо дешава у кожи?
Сунчеви зраци погађају пигменте меланина у епидермису.Оне су потамњене УВА зрацима на светлости.Пигменте меланина формирају посебне ћелије које леже дубље у структури коже зване меланоцити, а затим се крећу са околним ћелијама на површину.Затамњени пигменти апсорбују део сунчевих зрака и тако штите дубље слојеве коже.
УВБ опсег сунчевих зрака продире дубље у кожу и делује на саме меланоците.Они се затим стимулишу да формирају више пигмената: тако стварају основу за добар тен.У исто време, УВБ зраци изазивају згушњавање рожнатог слоја (калуса).Овај дебљи слој доприноси заштити коже.
Које друге ефекте има сунце осим сунчања?
Умирујући ефекат сунчања произилази не само из топлине и опуштања који се доживљава, већ и из енергизирајућег ефекта јаког светла;свима је познато добро расположење које може донети само сунчан летњи дан.
Поред тога, мале дозе УВБ подстичу метаболичке процесе и стимулишу стварање витамина Д3.
Сунце тако даје мноштво позитивних ефеката:
1. повећање физичке виталности
2. јачање сопствене одбране тела
3. побољшање својстава крвотока
4. побољшање х снабдевања ткива кисеоником
5. повољан минерални метаболизам кроз побољшано снабдевање калцијумом
6. превенција болести костију (нпр. остеопороза, остеомалација)
Опекотине од сунца су један сигуран знак да је кожа претерано изложена и зато се мора избегавати по сваку цену.
Шта је сунчева светлост?
Светлост - а посебно сунчева светлост - је извор енергије без којег је живот незамислив.Физика светлост описује као електромагнетно зрачење – попут радио таласа, али на другој фреквенцији.Сунчева светлост обухвата мноштво различитих фреквенција које заправо можемо видети помоћу призме, боје дуге.Али спектар се не завршава на црвеном и плавом.После црвене долази инфрацрвено, које доживљавамо као топлину, после плаве и љубичасте долази ултраљубичасто, УВ светло које изазива тамњење коже.
Сунчање напољу или у соларијуму - да ли постоји разлика?
Сунчева светлост, било да долази из зидне утичнице или неба, у основи је иста.Не постоји таква ствар као што је „вештачко светло“ у смислу да се суштински разликује од сунчеве светлости.Једна велика предност лежаљки је, међутим, да се појединачне компоненте спектра могу прецизно прилагодити потребама корисника.Поред тога, нема облака који би блокирали сунце на лежаљци тако да се камера за дозу увек тачно одреди.Важно је осигурати да кожа није преоптерећена и на отвореном и у лежаљци.
Штављење без сагоревања - како то функционише?
Зраци сунца могу, поред жељеног ефекта тамњења, изазвати и нежељено црвенило коже, еритем - у њеном
лошији облик, опекотине од сунца.За једнократно сунчање, време потребно за сунчање је заправо дуже од времена потребног за црвенило коже.
Упркос томе, могуће је постићи и леп тен, без опекотина - једноставно редовним сунчањем.Разлог за то је што тело релативно брзо смањује прелиминарне фазе црвенила коже, док се препланулост стално повећава поновним излагањем.
На лежаљкама се зна тачан интензитет УВ светлости.Сходно томе, план сунчања се може прилагодити како би се осигурало да особа престане пре него што почне сагоревање, а затим да се добије добар тен кроз поновљено излагање.
Време поста: Апр-02-2022