Ултраљубичасто (УВ) зрачење, било да потиче од природне сунчеве светлости или вештачких извора попут апарата за сунчање (соларијума), има сложене ефекте на људски имунитет. Док умерено излагање УВ зрачењу подржава синтезу витамина Д, што је корисно за имунолошку функцију, прекомерно излагање, посебно из апарата за сунчање, може сузбити имунитет и повећати здравствене ризике.
Какав ефекат УВ зрачење има на имуни систем?
1. УВ зрачење и имуномодулација
А. Имуносупресивни ефекти
Локална имуносупресија:
УВБ (280–315 nm) и УВА (315–400 nm) зраци продиру кроз кожу, оштећујући ДНК у кератиноцитима и имуним ћелијама.
Ово покреће ослобађање имуносупресивних цитокина (нпр. IL-10, TNF-α), смањујући способност коже да се бори против инфекција и рака.
Лангерхансове ћелије (кључни имуни чувари у кожи) су исцрпљене, што слаби презентацију антигена.
Системска имуносупресија:
Хронично излагање УВ зрачењу (посебно УВА зрачењу у соларијумима) може сузбити функцију Т-ћелија, смањујући одбрану организма од инфекција и вакцина.
Студије повезују прекомерну употребу соларијума са повећаном подложношћу вирусним инфекцијама (нпр. херпес симплекс, ХПВ) и бактеријским инфекцијама коже.
Б. Витамин Д и имунитетске користи
Витамин Д индукован УВБ зрачењем појачава урођени имунитет промовишући производњу антимикробних пептида (нпр. кателицидина).
Међутим, апарати за сунчање углавном емитују УВА зрачење, које не производи ефикасно витамин Д, што негира ову корист.
Како се утицај ултраљубичастих зрака на имунитет може научно решити?
1. Смањите учесталост и контролишите трајање.
Сеансе сунчања не би требало да трају дуже од 10 минута и не би требало да буду чешће од два пута недељно како би се избегло дуготрајно кумулативно излагање.
2. Појачати негу пре и после операције.
Хидратација и употреба антиоксидативних (витамина Ц и Е) и регенеративних производа за негу коже могу смањити штету коју изазивају ултраљубичасти зраци.
3. Обратите пажњу на промене у телу.
Одмах потражите медицинску помоћ ако доживите поновљене инфекције, абнормални свраб коже или еритем и престаните да користите производе за сунчање.