Терапија инфрацрвеним светлом (укључујућиблиски инфрацрвени спектар (NIR)идалеки инфрацрвени спектар (FIR)) нуди низ здравствених користи продирући дубоко у ткива, подстичући ћелијску обнављање, циркулацију и опуштање. Ево кључнихнаучно поткрепљене користи:
1. Ублажавање болова и опоравак мишића
- Смањује упале и болове у зглобовима (артритис, бол у леђима, тендинитис).
- Убрзава опоравак мишића повећавајући производњу АТП-а (енергије за ћелије).
- Помаже код стања попут фибромијалгије и ишијаса.
2. Побољшано здравље коже и анти-ејџинг
- Стимулишеколаген и еластинпроизводњу, смањујући боре и фине линије.
- Побољшава зарастање акни, ожиљака и рана смањењем упале.
- Повећава проток крви за здравији тен.
3. Побољшана циркулација и кардиоваскуларно здравље
- Шири крвне судове, побољшавајући испоруку кисеоника и хранљивих материја.
- Подржава здравље срца побољшањем ендотелне функције.
- Може помоћи у снижавању крвног притиска.
4. Смањена упала и подршка имунитету
- Смањује проинфламаторне цитокине, што користи аутоимуним стањима.
- Подржава лимфну дренажу и детоксикацију.
- Помаже у бржем опоравку од повреда или операција.
5. Бољи сан и опуштање
- Стимулише производњу мелатонина, побољшавајући квалитет сна.
- Далеке инфрацрвене сауне подстичу дубоко опуштање и ослобађање од стреса.
6. Подршка за метаболизам и контролу телесне тежине
- Може помоћи у губитку масти повећањем метаболизма (студије показују да FIR сауне помажу у сагоревању калорија).
- Подржава функцију штитне жлезде и ћелијску енергију.
7. Регенерација нерава и здравље мозга
- Блиско инфрацрвено светло (NIR) може помоћи коднеуропатијаи поправку нерава.
- Нова истраживања указују на користи закогнитивна функција(нпр. Алцхајмерова болест, Паркинсонова болест).
8. Детоксикација
- Далеко инфрацрвено зрачење подстиче знојење, помажући у елиминацији тешких метала и токсина.
Најбољи начини коришћења инфрацрвене светлосне терапије:
- Кућни уређаји(панели, лампе, фолије)
- Инфрацрвене сауне(детоксикација и опуштање целог тела)
- Професионалне клинике(циљани третмани)