1. Може ли терапија црвеним светлом смањити менструалне грчеве?
Да. РЛТ смањује упалу и опушта мишиће материце, што помаже у ублажавању менструалних болова.
2. Да ли је терапија црвеним светлом безбедна за менструацију?
Да. РЛТ је неинвазивна, не утиче на време циклуса и не погоршава крварење.
3. Где треба да применим црвено светло за грчеве?
Доњи део стомака и доњи део леђа су најефикаснији.
4. Колико дуго траје свака сесија?
Типично је 10–20 минута по подручју.
5. Да ли РЛТ помаже код јаких грчева?
Може смањити тежину болести, али основним стањима попут ендометриозе може бити потребна медицинска процена.
6. Могу ли користити RLT сваки дан током менструације?
Да - дневне сесије су безбедне и често ефикасније.
7. Може ли терапија црвеним светлом заменити лекове против болова?
Помаже многим корисницима да смање лекове, али није увек потпуна замена.
8. Да ли је блиско инфрацрвено светло боље за бол у дубокој карлици?
Да. 810–850 nm продире дубље и пружа јаче опуштање мишића.
9. Може ли РЛТ помоћи код надимања?
Побољшана циркулација може мало смањити надимање, посебно у доњем делу стомака.
10. Да ли црвени светлосни кревети за цело тело боље делују код хормонских симптома?
Да - они подржавају системску равнотежу, сан и смањење стреса.