Терапија црвеним светлом (RLT), позната и као терапија ласером ниског интензитета (LLLT), привукла је пажњу као потенцијални третман за губитак косе. Али да ли заиста функционише? Хајде да испитамо научне доказе.
Кључне студије о терапији црвеним светлом за раст косе
1. Клиничко испитивање из 2013. (Ласери у хирургији и медицини)
- Учесници: 41 мушкарац и жена са андрогенетском алопецијом (губитак косе по обрасцу).
- Метод: Коришћен је ласерски чешаљ (655 nm) 3 пута недељно током 26 недеља.
- Резултати:
- Повећање густине косе за 35% у групи која је примала третман.
- Није било значајног побољшања у групи која је примала плацебо.
- Закључак: LLLT може подстаћи раст косе и код мушкараца и код жена.
2. Студија из 2014. (Амерички часопис за клиничку дерматологију)
- Учесници: 44 мушкарца са мушким типом ћелавости.
- Метод: Коришћена је ласерска кацига (650 nm) сваког другог дана током 16 недеља.
- Резултати:
- Повећање броја длака за 39% у поређењу са почетним нивоом.
- Нису пријављени озбиљни нежељени ефекти.
- Закључак: LLLT је безбедан и ефикасан третман за андрогенску алопецију.
3. Мета-анализа из 2017. (Часопис за козметичку и ласерску терапију)
- Прегледано је 11 клиничких испитивања о ЛЛЛТ терапији за губитак косе.
- Налази:
- Већина студија је показала значајно побољшање густине и дебљине косе.
- Најбољи резултати се постижу са таласним дужинама између 630-670 nm.
- Потребна је константна употреба (3-5 пута недељно током 4-6 месеци).
4. Студија из 2019. (Дерматолошка хирургија)
- Учеснице: 30 жена са губитком косе по женском типу.
- Метод: Коришћена је црвена светлосна капа (650 nm) 3 пута недељно током 25 недеља.
- Резултати:
- Повећање густине косе за 51% у групи која је примала третман.
- Побољшана густина косе и смањено опадање.
Како терапија црвеним светлом делује на раст косе?
Верује се да механизам укључује:
Стимулише производњу АТП-а (повећава енергију фоликула).
Повећање протока крви (више кисеоника и хранљивих материја до корена косе).
Смањење упале (повезане са условима губитка косе).
Продужавање анагене (фазе раста) циклуса косе.
Да ли је терапија црвеним светлом одобрена од стране ФДА?
- Да! Неки уређаји (нпр. HairMax LaserComb) су одобрени од стране FDA за лечење андрогене алопеције.
- Међутим, резултати варирају - неки људи реагују боље од других.
Коначна пресуда: Да ли функционише?
✔ Јаки докази подржавају RLT за поновни раст косе, посебно код андрогенске алопеције.
✔ Најбољи резултати захтевају доследну, дуготрајну употребу (3-6 месеци).
✔ Најбоље делује у комбинацији са миноксидилом, микронидлингом или здравом исхраном.