„Све расте захваљујући сунчевој светлости“. Сунчева светлост садржи разноврсне врсте светлости, од којих свака има различиту таласну дужину и показује различиту боју. То је зато што светлост продире дубоко у ткиво и има различите ефекте на жива бића.
Професор Мајкл Хамблин са Медицинског факултета Харвард објавио је истраживачке чланке који показују да црвена светлост може да произведе низ термичких ефеката, фотохемијских ефеката и других биолошких реакција. Такође може да продре у људска ткива до 30 мм или више, директно на крвне судове, лимфне судове, нервне завршетке и поткожно ткиво. То је зато што се црвена светлост ове врсте не налази у другим врстама светлости и стога је позната као „оптички прозор“ људске коже.
Како тело апсорбује црвену светлост?
У нашим телесним ткивима, светлост углавном апсорбују протеини, пигменти и други велики молекули, као и молекули воде. Пошто су молекули воде и хемоглобина у црвеном светлосном појасу коефицијента апсорпције светлости мали, фотони могу дубоко продрети у ткива и имати одговарајући терапеутски ефекат. Црвена светлост и људско тело су најближи зрачењу електромагнетних таласа и познати су и као „светлост живота“! Познати су и као „светлост живота“.
Графикон 2 истраживачког извештаја Апсорпција различитих боја светлости од стране ткива коже Поред тога, на ћелијском нивоу, митохондрије су највећи апсорбери црвене светлости. Спектар црвене светлости је сличан апсорпционом спектру митохондрија, а фотони који се апсорбују уносе се у људско тело, што резултира веома ефикасном фотохемијском биолошком реакцијом – ензимском реакцијом. Ова реакција појачава активност митохондријалне каталазе, супероксид дисмутазе и других ензима повезаних са енергетским метаболизмом, што убрзава синтезу АТП-а, повећава снабдевање ћелија ткива енергијом и убрзава процес метаболизма и уклањања токсичних метаболита из тела. Убрзава начин на који тело метаболише и ослобађа се токсина.
Митохондрије су највећи апсорбери црвене светлости на ћелијском нивоу. Спектар црвене светлости је сличан апсорпционом спектру митохондрија, а фотони који се апсорбују уносе се у људско тело, што резултира веома ефикасном фотохемијском биолошком реакцијом – ензимском реакцијом. Ова реакција појачава активност митохондријалне каталазе, супероксид дисмутазе и других ензима повезаних са енергетским метаболизмом, што убрзава синтезу АТП-а, повећава снабдевање ћелија ткива енергијом и убрзава процес метаболизма и уклањања токсичних метаболита из тела. Убрзава начин на који тело метаболише и ослобађа се токсина.
Друга студија показује да зрачење црвеном светлошћу може променити експресију гена повезаних са метаболизмом шећера, липида и протеина, олакшавајући фибробластима да користе масне киселине као сировину за синтезу АТП-а, чиме се убрзава функционисање масти; а истовремено, може повећати експресију гена повезаних са енергетским метаболизмом, као што су НАДХ дехидрогеназа, АТП синтетаза и флавински протеини који преносе електроне, што погодује поправци и регенерацији оштећених ткива и стимулацији нервног ткива ради постизања сврхе лечења. Такође може стимулисати нервно ткиво ради постизања терапијске сврхе.
Могући механизми неуропротекције изазване црвеним светлом
Ефекти црвеног светла на људско тело
Постоји много чланака и клиничких испитивања о томе како црвено светло утиче на лепоту, опоравак и имунитет. Такође игра кључну улогу у подстицању формирања жутог тела у јајнику, регулисању лучења полних хормона, побољшању вида, губитку тежине и масти и ублажавању емоција.
Црвено светло може побољшати боју коже. Друге студије су показале да црвено светло може блокирати дејство тирозиназе, ензима који помаже у стварању боје коже. Такође може активирати протеин који се зове екстрацелуларна регулисана протеин киназа, што може смањити производњу тирозиназе и других сродних протеина. Ово може помоћи у побољшању боје коже и смањењу проблема са пигментацијом, као што су флеке, акне и друге промене боје коже.
1. Црвено светло ефикасно побољшава пигментацију
Црвено светло олакшава наставак вежбања чак и када сте уморни. Истраживачи су открили да црвено светло током 20 минута може побољшати ниво кисеоника у крви и смањити употребу анаеробне енергије у телу, што доводи до мањег накупљања млечне киселине током вежбања. Ово може значајно смањити осећај умора и побољшати способност тела да се одупре умору и издржљивости.
2. Црвено светло побољшава отпорност на умор
Црвено светло такође може помоћи код губитка вида. Студија британских научника у часопису „Scientific Reports“ открила је да излагање дубоком црвеном светлу само три минута дневно може значајно смањити губитак вида, при чему се њихов вид побољшава у просеку за 17 процената.