Знајте свој тип коже
Сунчање није универзално решење. Добијање лепог УВ тена значи нешто другачије за свакога. То је зато што је количина излагања УВ зрачењу потребна за стицање тена другачија за светлопуту црвенокосу него за централноевропског човека са маслинастим теном.
Зато су стручњаци за сунчање обучени да вам обезбеде одговарајућу количину изложености УВ зрачењу, а да притом минимизирају ризик од опекотина од сунца. Ваш паметан режим сунчања почиње одређивањем вашег специфичног типа коже.
Најсветлији тип коже – познат као тип коже I – не може да се сунча и не би требало да користи опрему за УВ сунчање. (Види спреј за сунчање) Али тамнији типови коже могу да развију сунчање. За оне који могу да развију сунчање, наш систем вас постепено аклиматизује на излагање УВ зрачењу на основу вашег типа коже.
Идентификација типа коже
Тип коже 1. Имате светле црте лица и веома сте осетљиви на светлост. Увек изгорите и не можете да поцрните. Професионални салони за сунчање вам неће дозволити да поцрните. (Обично веома бела или бледа, плаве или зелене очи, црвена коса и много пега.)
Тип коже 2. Имате светле црте лица, осетљиви сте на светлост и обично изгорите. Међутим, можете благо поцрнети. Развијање тена у професионалном соларијуму биће веома постепен процес. (Светлобеж кожа, плаве или зелене очи, плава или светлосмеђа коса и можда пеге.)
Тип коже 3. Имате нормалну осетљивост на светлост. Понекад изгорите, али можете умерено поцрнити. Развијање тена у професионалном салону биће постепен процес. (Светлосмеђа кожа, смеђе очи и коса. Овај тип коже понекад изгори, али увек поцрни.)
Тип коже 4. Ваша кожа је толерантна на сунчеву светлост, тако да ретко изгорите и можете умерено и лако поцрнети. У професионалном соларијуму ћете моћи релативно брзо да поцрните. (Светлосмеђа или маслинаста кожа, тамносмеђе очи и коса.)
Тип коже 5. Имате природно тамну кожу и црте лица. Можете развити тамни тен и ретко ћете изгорети. Моћи ћете брзо да добијете тен у професионалном соларијуму. (Овај тип коже ретко изгори и веома лако поцрни.)
Тип коже 6. Ваша кожа је црна. Ретко се опечете од сунца и имате изузетну толеранцију на сунчеву светлост. Тамњење ће имати мали или никакав утицај на боју ваше коже.