Да ли сте склони кашљу, слузи и хрипању када дође зима? Онда обратите пажњу на...хронична опструктивна болест плућа (ХОБП)!
Хронична опструктивна болест плућа, или скраћено ХОБП, је честа, спречива и лечива хронична респираторна болест коју карактерише стално ограничење протока ваздуха. Студије су показале да за сваки пад просечне дневне температуре од 1 степен Целзијуса, просечна стопа погоршања симптома код пацијената са ХОБП-ом се повећава за 0,8%!
Зашто пад температуре изазива хроничну опструктивну болест плућа?
Наш респираторни тракт је попут цеви, под нормалним околностима ваздух може глатко да тече у и из плућа, а цилије дисајних путева ће се редовно померати како би потиснуле слуз, као и прашину, клице и друге стране материје причвршћене за њу, према грлу како би се избациле из тела.
Када температура падне, људски дисајни путеви ће имати физиолошку контракцију, што ће резултирати сужавањем дисајних путева. Ако сами дисајни путеви имају различите степене опструкције и упале, то ће додатно погоршати степен сужавања дисајних путева, а истовремено ће стимулисати слузокожу дисајних путева, што ће резултирати повећаним лучењем мукозних жлезда и слабљењем покретљивости цилија, што ће олакшати накупљање спутума и других секрета унутар дисајних путева, зачепљујући дисајне путеве и размножавајући патогене, попут бактерија и вируса, што ће заузврат довести до погоршања упале и подстаћи развој хроничне опструктивне плућне болести.
Поред тога, када температура падне, периферни крвни судови тела ће се скупити, укључујући и крвне судове у плућима. Након што се крвни судови скупе, циркулација крви ће се успорити, количина крви која тече у плућа и друга ткива је релативно смањена, доносећи мање имуних ћелија, хранљивих материја итд., што смањује локалну имунолошку одбрамбену способност плућа, лако изазивајући респираторне инфекције, што доводи до поновног појављивања и погоршања хроничне опструктивне плућне болести.
Како могу спречити хроничну опструктивну болест плућа?
Вреди напоменути да цигарете, измаглица и прашина у ваздуху такође иритирају дисајне путеве и могу повећати ризик од хроничне опструктивне плућне болести. У том смислу, можете покушати следеће да бисте спречили хроничну опструктивну плућну болест:
1. Држати топло
Одржавајте се топлим и носите шал како бисте спречили хладан ваздух да иритира ваше дисајне путеве.
2. Престаните са пушењем и избегавајте пасивно пушење
Иностране студије су откриле да је ризик од развоја хроничне опструктивне плућне болести (ХОБП) код пушача 10,92 пута већи него код непушача! Престанак пушења што је раније могуће може смањити ризик од развоја болести.
3. Предузмите добре мере предострожности против загађења ваздуха у затвореном и на отвореном простору
Можете смањити изласке или носити маску по магловитом времену.
4. Фокусирајте се на личну хигијену
Покријте уста и нос марамицом или лактом када кашљете или кијате како бисте спречили ширење клица капљицама и спречили ширење и појаву респираторних инфекција.
Црвено светло је ефикасно у ублажавању симптома хроничне опструктивне плућне болести, открива студија
Велики број ауторитативне литературе и клиничких студија је открио да терапија црвеним светлом може подстаћи метаболизам побољшањем активности ензима и микроциркулације, као и регулисати имунолошку функцију организма како би се повећала осетљивост симпатикомиметичких нерава и смањила реактивност дисајних путева. Истовремено, може побољшати засићење крви кисеоником, тако да се може повећати снабдевање крвљу и кисеоником пацијената са хроничном опструктивном плућном болешћу, што значајно ублажава унутрашњу упалу, смањује појаву компликација и побољшава респираторну функцију пацијената, чиме се скраћује ток болести и повећава стопа излечења.
АМЕРИЧКИКабина за здравље, зрачењем целог тела, може играти разне биолошке улоге, нежно стимулисати дубока ткива и нервне завршетке, регулисати функцију проводљивости нерва, смањити реактивност дисајних путева и побољшати циркулацију крви у плућима, побољшати функцију фагоцитозе и подстаћи апсорпцију плућног секрета, чиме ефикасно делује против упале, смањује отпор дисајних путева и смањује респираторни секрет, и ублажава симптоме нелагодности.
Поред тога, здравствена кабина AMERICAN укључује технологију негативних јона кисеоника, која омогућава равномерну расподелу негативних јона кисеоника по целом простору кабине, чиме се повећава засићеност крви кисеоником, јача ћелијска активност, побољшава имунитет тела и боље подстиче плућну циркулацију, контракцију дисајних путева и опоравак функције респираторних мишића.
Хладан ваздух често долази зими, склона је појави хроничне опструктивне плућне болести, стога, јачање имуног система, добро обављање превентивних мера не сме се занемарити, када се појаве симптоми диспнеје, кашља, звиждања у грудима, бола у грудима итд., препоручује се благовремено тражење медицинске помоћи!