Терапија црвеним светлом је све популарнија за негу коже, ублажавање болова и опоравак мишића. Али многи људи питају:Да ли је научно доказано да терапија црвеним светлом делује?
Кратак одговор: Да, у многим случајевима
Терапију црвеним светлом подржавају научна истраживања, посебно за одређене услове као што су:
-
Зарастање рана
-
Смањење бола и упале
-
Подмлађивање коже и смањење бора
-
Поновни раст косе код неких врста губитка косе
-
Опоравак мишића и побољшање перформанси
Такође је познат каотерапија светлошћу ниског интензитета (LLLT) or фотобиомодулацијау клиничким студијама.
Шта наука каже
-
Таласне дужине црвене светлости (обично630–850 нм) продиру у кожу истимулише ћелијску енергију (АТП).
-
Ово помажесмањити упалу, промовишепоправка ткиваи појачатипроизводња колагена.
-
Десетине рецензираних студија и клиничких испитивања подржавају тоефикасност и безбедностза разне намене.
Употребе одобрене од стране FDA
Неки уређаји за терапију црвеним светлом суОдобрено од стране FDAза:
-
Смањењефине линије и боре
-
Лечењебол у зглобовима и укоченост
-
Промовисањепоновни раст косекод одређених врста алопеције
Ограничења
-
Нису сви уређаји за црвено светло подједнако ефикасни—Квалитет и таласна дужина су битни.
-
Резултати могу да варирају у зависности одучесталост третмана, тип кожеиздравствено стање.
-
Потребна су додатна истраживања за неке тврдње као што сугубитак масти or побољшање расположења.
Завршне мисли
Да—Терапија црвеним светлом је научно доказаназа неколико медицинских и козметичких употреба. Иако није лек за све, то је безбедан, неинвазиван третман поткрепљен чврстим истраживањима када се правилно користи.