Да ли је безбедно за труднице да користе соларијуме који стоје?

Медицински консензус: Не препоручује се

Већина здравствених радника и дерматологасаветовати противкоришћење соларијума током трудноће због вишеструких ризика, чак и код модела који стоје. Ево шта треба да знате:

Кључне бриге за труднице

1. Ризик од прегревања
   • Стојеће кабине могу подићи телесну температуру
   • Чак и блага хипертермија (посебно у првом тромесечју) може повећати ризик од дефекта неуралне цеви
2. Ефекти УВ зрачења
   • Кожа фетуса не може да производи заштитни меланин
   • Излагање УВ зрачењу може исцрпитифолна киселина(кључно за спречавање урођених мана)
3. Хормонска осетљивост
   • Хормони трудноће стварају кожусклонији су:
     • Мелазма („маска трудноће“)
     • Неуједначена пигментација
     • Тешке опекотине при нижим дозама УВ зрачења
4. Физичка нелагодност
   • Стајање током сесија може се погоршати:
     • Отечена стопала/зглобови
     • Вртоглавица (честа у трудноћи)
     • Проблеми са равнотежом

Ако ипак размишљате о сунчању…

Строге мере безбедности су неопходне:
✔Прво се консултујте са својим гинекологом/акушером– Неки могу одобрити веома ограничену изложеност
✔Потпуно избегавајте први триместар– Највећи развојни ризици
✔Користите најнижу поставку– Никада не прекорачујте 3-5 минута
✔Останите хидрирани– Унесите ледену воду у кабину
✔Пазите на знаке прегревања– Одмах престаните ако вам се врти у глави/мучнина

Безбедније алтернативе за сјај током трудноће

• Креме за самопотамњивање безбедне за трудноћу(Формуле без DHA)
• Бронзирајућа шминка
• Спреј за тен(само у вентилисаним просторијама)
• Серуми са витамином Ц– Појачивачи природног сјаја

Закључак

Иако кревети на расклапање елиминишу неке хигијенске проблеме модела који се леже,УВ ризици остају истиВећина медицинских смерница препоручујепотпуно избегавањесоларијума током трудноће. Уколико нисте сигурни, одлучите се за алтернативе без сунца како бисте безбедно блистали.