Да ли је сунчање у затвореном простору горе од лежања на сунцу без заштите?

Соларијум наспрам сунца без креме за сунчање: шта је опасније?

И соларијуми и излагање сунцу без креме за сунчање носе ризике, алиКључна разлика лежи у контроли, интензитету и понављању.

Интензитет у односу на трајање

• Излагање сунцуварира по:

  • Доба дана

  • Сезона

  • Географска ширина

  • Облачни покривач

• Соларијиобезбедити:

  • Фиксно, високоинтензивно УВ зрачење

  • Константна изложеност без обзира на окружење

  • Брже потамњење коже - и брже оштећење

Због тога су соларијуми посебно ризични за људе који често сунчају.

Зашто се излагање сунцу осећа „безбедније“

Природна сунчева светлост често долази са:

• Упозорења о врућини

• Постепене промене боје

• Краће повремено излагање

Ови природни сигнали помажу људима да престану пре озбиљног прекомерног излагања. Соларијуми уклањају те сигнале, повећавајући ризик однесвесно претеривање са излагањем УВ зрачењу.

Поређење старења коже

Незаштићено излагање сунцу и соларијуми:

• Разградити колаген

• Убрзава боре

• Узрокује сунчеве пеге и неуједначен тен

Међутим,соларијуми брже старе кожу, јер УВА зрачење продире дубље и интензивније се ослобађа.

Да ли је било која опција безбедна без креме за сунчање?

Не.

• Сунце без креме за сунчање → непредвидиво, али штетно

• Соларији → контролисани алиинтензивније и кумулативније

Ниједна опција није безбедна, али соларијуми представљајувећи дугорочни ризици када се користе редовно.

Безбедније алтернативе које треба размотрити

• Лосиони или спрејеви за самотамњење

• Производи за постепено тамњење

• Терапије без УВ светла за изглед коже

• Ограничавање учесталости и трајања излагања УВ зрачењу

Завршни закључак

Иако је излагање сунцу без заштите опасно,Соларијуми могу бити гори због већег интензитета УВА зрачења и поновљене употребеПотпуно смањење изложености УВ зрачењу остаје најбезбеднија опција за дугорочно здравље коже.

Честа питања

Да ли је безбедно повремено сунчање?
Ниједно излагање УВ зрачењу није потпуно безбедно, али ризик се повећава са учесталошћу.

Зашто соларијуми узрокују брже старење?
Они емитују концентровано УВА зрачење, које оштећује колаген дубоко у кожи.