Доза светлосне терапије се израчунава помоћу ове формуле:
Густина снаге x Време = Доза
Срећом, већина новијих студија користи стандардизоване јединице за описивање свог протокола:
Густина снаге у mW/cm² (миливати по центиметру на квадрат)
Време у s (секундама)
Доза у J/cm² (џули по центиметру квадратном)
За светлосну терапију код куће, густина снаге је стога главна ствар коју треба да знате – ако је не знате, нећете моћи да знате колико дуго треба да примењујете уређај да бисте постигли одређену дозу. То је једноставно мера колико је јак интензитет светлости (или колико фотона има у одређеном делу простора).
Код ЛЕД диода са угаоним излазом, светлост се шири док се креће, покривајући све ширу и ширу површину. То значи да релативни интензитет светлости у било којој датој тачки слаби како се растојање од извора повећава. Разлике у угловима снопа на ЛЕД диодама такође утичу на густину снаге. На пример, ЛЕД диода од 3w/10° ће пројектовати густину снаге светлости већу од ЛЕД диоде од 3w/120°, која ће пројектовати слабију светлост на већу површину.
Студије светлосне терапије обично користе густине снаге од ~10mW/cm² до максимално ~200mW/cm².
Доза вам једноставно говори колико дуго је та густина снаге примењивана. Већи интензитет светлости значи да је потребно мање времена за примену:
5mW/cm² примењено током 200 секунди даје 1J/cm².
20mW/cm² примењено током 50 секунди даје 1J/cm².
100mW/cm² примењено током 10 секунди даје 1J/cm².
Ове јединице mW/cm² и секунде дају резултат у mJ/cm² – само то помножите са 0,001 да бисте добили у J/cm². Комплетна формула, узимајући у обзир стандардне јединице, је дакле:
Доза = Густина снаге x Време x 0,001