Већи уређаји за светлосну терапију као што је Мерицан М6Н Фулл Боди Лигхт Тхерапи Под.Дизајниран је да третира цело тело светлошћу различитих таласних дужина, за више системских користи као што су сан, енергија, упала и опоравак мишића.Постоје бројни брендови који производе веће уређаје за светлосну терапију, а већина њих има сличне смернице за лечење.Већина брендова (и истраживача светлосне терапије) препоручује коришћење капсула за светлосну терапију најмање 2-3 пута недељно.Међутим, честа свакодневна употреба ће вероватно дати оптималније резултате.
Колико дуго треба да траје третман светлосном терапијом?Сесије третмана са већим панелима за светлосну терапију обично трају од 5 до 20 минута.[1,2]
Закључак: Доследна дневна светлосна терапија је оптимална
Постоји много различитих производа за светлосну терапију и разлога за коришћење светлосне терапије.Али генерално, кључ за постизање резултата је употреба светлосне терапије што је доследније могуће.Идеално сваки дан, или 2-3 пута дневно за одређена проблематична места као што су херпес или друга стања коже.
Извори и референце:
[1] Јоовв.Смернице за лечење генерације 2.0.
[2] ПлатинумЛЕД терапијска светла.Колико често треба да користим терапију црвеним светлом?
Време поста: 01.08.2022