Све већи број људи се подвргава терапији црвеним светлом за ублажавање хроничних стања коже, ублажавање болова у мишићима и зглобовима, или чак и за смањење видљивих знакова старења.Али колико често треба да користите кревет за терапију црвеним светлом?
За разлику од многих приступа терапији који одговара свима, терапија црвеним светлом је веома прилагодљив и персонализован третман.Терапија црвеним светлом, такође позната као фотобиомодулација (ПБМТ), користи моћ светлости да стимулише производњу енергије и зарастање унутар ћелија.Терапија црвеним светлом је третман који зависи од дозе, што значи да се одговор вашег тела побољшава са сваком сесијом.Доследан распоред третмана даје најбоље резултате.
Многи пацијенти се питају колико често треба да користе кревет за терапију црвеним светлом.Одговор је – зависи.Неки људи захтевају честе сесије, док други могу да прођу са третманом с времена на време.Већина добија добре резултате са 15-минутном сесијом, 3-5 пута недељно током неколико месеци.Учесталост коришћења кревета за терапију црвеним светлом такође зависи од тежине стања које желите да лечите, вашег узраста и укупног здравља, као и ваше осетљивости на светлост.
Пошто су сви различити, мудрије је почети полако и напредовати до честих сесија.Можда ћете желети да почнете са 10-минутном сесијом сваког другог дана током прве недеље.Ако осетите привремено црвенило или стезање, смањите време терапије.Ако не осетите црвенило или затезање, можете продужити дневно време терапије на укупно 15 до 20 минута.
Лечење се дешава на ћелијском нивоу, а ћелијама је потребно време да се излече и регенеришу.Терапија црвеним светлом почиње да делује одмах, а резултати постају само бољи са сваком сесијом.Побољшање дугорочних проблема обично је приметно након 8 до 12 недеља доследне употребе.
Као и код других третмана, резултати терапије црвеним светлом су дуготрајни, али нису трајни.Ово посебно важи за стања коже, јер нове ћелије коже прилично брзо замењују старе третиране ћелије коже.Дуготрајно коришћење терапије црвеним светлом и других третмана даје боље резултате, али пацијенти понекад не желе да се придржавају дугорочних планова лечења.
Пружаоци здравствених услуга често могу помоћи клијентима да се придржавају плана лечења комбиновањем терапије црвеним светлом са другим третманима.Добивање два или више третмана у свакој посети помаже клијентима да уштеде драгоцено време и уживају у бољим резултатима.Клијенти су такође охрабрени чињеницом да је терапија црвеним светлом безбедна – јер не штети кожи или ткиву испод, практично нема ризика од претеривања.Штавише, третман без лекова ретко има нежељене ефекте.
Време поста: 12.08.2022