Како делује терапија црвеним светлом за ублажавање болова

Можда изгледа мало вероватно да ће једноставно седење испод лампе користити вашем телу (или мозгу), али светлосна терапија може имати прави утицај на неке болести.
Терапија црвеним светлом (РЛТ), врста фотомедицине, је приступ веллнессу који користи различите таласне дужине светлости за лечење различитих здравствених стања. Према Националном центру за атмосферска истраживања, црвена светлост има таласну дужину између 620 нанометара (нм) и 750 нм. Према Америчком друштву за ласерску медицину и хирургију, одређене таласне дужине светлости могу изазвати промене у ћелијама које утичу на њихово функционисање.
Терапија црвеним светлом се сматра комплементарном терапијом, што значи да треба да се користи уз традиционалну медицину и третмане које је одобрио лекар. На пример, ако имате фине линије и боре, можете користити терапију црвеним светлом са локалним лековима које вам је прописао дерматолог (као што су ретиноиди) или третмане у ординацији (као што су ињекције или ласери). Ако имате спортску повреду, физиотерапеут вас такође може лечити терапијом црвеним светлом.
Један од проблема са терапијом црвеним светлом је тај што истраживање није сасвим јасно како и колико је потребно, и како се ови режими разликују у зависности од здравственог проблема који покушавате да решите. Другим речима, потребна је свеобухватна стандардизација, а ФДА још није развила такав стандард. Међутим, према неким студијама и стручњацима, терапија црвеним светлом може бити обећавајући комплементарни третман за бројне здравствене проблеме и бригу о кожи. Обавезно, као и увек, консултујте свог лекара пре него што започнете било који нови третман.
Ево неких од могућих здравствених користи које терапија црвеним светлом може донети вашој целокупној здравственој рутини.
Једна од најпопуларнијих употреба терапије црвеним светлом је у лечењу стања коже. Кућни апарати су свеприсутни и стога популарни. Ово су стања која црвено светло може (или не мора) да лечи.
И даље се појављују истраживања о способности црвеног светла да смањи бол у различитим хроничним стањима. „Ако користите праву дозу и режим, можете користити црвено светло да смањите бол и упалу“, рекао је др Правеен Арани, ванредни професор на Универзитету у Бафалу и вршилац дужности директора Центра изврсности за фотобиомодулацију Универзитета Схеппард. Схепхердс, Западна Вирџинија.
како то? „Постоји специфичан протеин на површини неурона који, апсорбујући светлост, смањује способност ћелије да спроводи или осећа бол“, објаснио је др Арани. Прошла истраживања су показала да ЛЛЛТ може помоћи у управљању болом код људи са неуропатијом (бол у нервима често узрокован дијабетесом, према Кливлендској клиници).
Када су у питању друга питања, као што је бол од упале, велики део истраживања се још увек ради на животињама, тако да није јасно како се терапија црвеним светлом уклапа у план управљања болом код људи.
Међутим, према студији хроничног бола у леђима код људи објављеној у часопису Ласер Медицал Сциенце у октобру. Светлосна терапија може бити корисна у управљању болом из додатне перспективе, а потребна су даља истраживања да би се боље разумео однос између РЛТ и ублажавања бола.
Истраживања показују да црвено светло може стимулисати митохондрије (ћелијски енергетски дом) тако што покреће ензим који повећава АТП (ћелијску „енергетску валуту“ према СтатПеарлсу), што на крају подстиче раст и поправку мишића. 2020. Објављено априла у Фронтиерс ин Спорт анд Ацтиве Ливинг. Према томе, студија објављена у АИМС Биопхисицс 2017. сугерише да фотобиомодулациона (ПБМ) терапија пре тренинга коришћењем црвене или скоро инфрацрвене светлости може повећати перформансе мишића, излечити оштећење мишића и смањити бол и бол након вежбања.
Опет, ови закључци нису добро утемељени. Остају питања о томе како користити исправну таласну дужину и тајминг ове светлосне терапије, у зависности од спорта, како их применити на сваки мишић и како их користити, према прегледу часописа Лифе из децембра 2021. Ово се преводи у побољшане перформансе.
Нова потенцијална корист терапије црвеним светлом - здравље мозга - да, када се сија на главу кроз шлем.
"Постоје убедљиве студије које показују да фотобиомодулациона терапија [има потенцијал] да побољша неурокогнитивну функцију", рекао је Арани. Према чланку објављеном у Јоурнал оф Неуросциенце, ПБМ не само да смањује упалу, већ и побољшава проток крви и кисеоника како би се формирали нови неурони и синапсе у мозгу, што може бити корисно за људе који су имали трауматску повреду мозга или мождани удар. истраживање у априлу 2018. помогло.
Према студији објављеној у ББА Цлиницал у децембру 2016. године, научници још увек истражују када да дају ПБМ терапију и да ли се она може користити одмах након трауматске повреде мозга или годинама касније; међутим, ово је нешто на шта вреди обратити пажњу.
Још један обећавајући бонус? Према Цонцуссион Аллианце, текуће истраживање употребе црвеног и блиског инфрацрвеног светла за лечење симптома након потреса мозга може бити од користи.
Од рана на кожи до рана, црвено светло се може користити за унапређење зарастања. У овим случајевима, црвена светлост се примењује на подручје ране док потпуно не зацели, каже Алани. Мала студија из Малезије објављена у мају 2021. у Међународном часопису за ране доњих екстремитета показује да се ПБМ може користити са стандардним мерама за затварање чирева на дијабетичком стопалу; јула 2021. у фотобиомодулацији, фотомедицини и ласерима. Прелиминарне студије на животињама у Јоурнал оф Сургери сугеришу да може бити корисно код опекотина; Додатна истраживања објављена у БМЦ Орал Хеалтх у мају 2022. сугеришу да ПБМ може подстаћи зарастање рана након оралне хирургије.
Поред тога, студија објављена у Међународном часопису за молекуларне науке у октобру 2021. наводи да ПБМ може побољшати ћелијску функцију, смањити упалу и бол, стимулисати регенерацију ткива, ослободити факторе раста и још много тога, што доводи до бржег зарастања. и истраживања људи.
Према МедлинеПлусу, један могући нежељени ефекат хемотерапије или терапије зрачењем је орални мукозитис, који се манифестује болом, чиревима, инфекцијом и крварењем у устима. Познато је да ПБМ спречава или лечи овај специфични нежељени ефекат, према систематском прегледу објављеном у Фронтиерс ин Онцологи у августу 2022.
Поред тога, према прегледу објављеном у часопису Орал Онцологи из јуна 2019., ПБМ је успешно коришћен за лечење лезија коже изазваних зрачењем и лимфедема након мастектомије без фототерапије која би изазвала додатне нежељене ефекте.
Сам ПБМ се сматра потенцијалним будућим лечењем рака јер би могао да стимулише имуни одговор тела или да подстакне друге терапије против рака које помажу у убијању ћелија рака. Потребно је више истраживања.
Да ли проводите минуте (или сате) свог времена на друштвеним мрежама? Да ли вам је провера е-поште обавеза? Ево неколико савета како да развијете навику коришћења…
Учешће у клиничким испитивањима може помоћи у повећању знања о управљању болестима и омогућити учесницима рани приступ новим третманима.
Дубоко дисање је техника опуштања која може помоћи у смањењу стреса и анксиозности. Ове вежбе такође могу помоћи у управљању хроничним болестима. студирати…
Чули сте за Блу-раи, али шта је то? Сазнајте о његовим предностима и ризицима и да ли наочаре за заштиту од плавог светла и ноћни режим могу...
Било да шетате, планинарите или само уживате на сунцу, показало се да провођење времена у природи може бити добро за ваше здравље. са дна…
Вежбе дубоког дисања могу помоћи у смањењу стреса и промовисању опуштања. Ове улоге могу играти активну улогу у управљању хроничним болестима...
Ароматерапија може подржати ваше здравље. Сазнајте више о уљима за спавање, енергетским уљима и другим уљима за побољшање расположења…
Иако етерична уља могу подржати ваше здравље и благостање, њихова неправилна употреба може учинити више штете него користи. Ево шта треба да знате.
Од побољшања расположења до смањења стреса и побољшања здравља срца и мозга, ево зашто би велнес путовања могла бити управо оно што вам треба.
Од часова јоге до излета у бање и веллнесс активности да бисте побољшали своје здравље док сте на одмору, ево како да на најбољи начин искористите своје веллнесс путовање и…