Терапија црвеним светлом, позната и као терапија ласером ниског нивоа (LLLT) или фотобиомодулација, привлачи пажњу због својих потенцијалних користи у нези коже, ублажавању болова и опоравку мишића. Али да ли сте знали да може подржати и...здравље костију?
У овом чланку истражујемо да ли терапија црвеним светлом можеповећати густину костијуи како то функционише.
Шта је терапија црвеним светлом?
Терапија црвеним светлом користи специфичне таласне дужине црвене и блиске инфрацрвене светлости (обично између 600–1000 nm) да би продрла у кожу и стимулисала ћелијску активност. Уобичајено се користи у клиникама, велнес центрима, па чак и код куће са ЛЕД светлосним креветима или панелима.
Како терапија црвеним светлом утиче на коштане ћелије
Истраживања показују да црвена и блиска инфрацрвена светлост могустимулишу активност остеобласта—ћелије одговорне за формирање костију. Истовремено, може смањити активност остеокласта, ћелија које разграђују коштано ткиво. Ово ствара повољније окружење зарегенерација костијуипобољшање густине.
Научни докази
Неколико студија на животињама и лабораторијских студија подржава идеју да терапија црвеним светлом:
-
Повећава минералну густину костију
-
Убрзава зарастање прелома
-
Стимулише производњу колагена у коштаном ткиву
-
Побољшава апсорпцију калцијума од стране коштаних ћелија
Док вишеклиничка испитивања на људимасу потребни, рани налази су обећавајући, посебно за људе који се бавеостеопороза, повреде костијуилигубитак коштане масе повезан са старењем.
Потенцијалне користи за здравље костију
-
Побољшава чврстину и густину костију
-
Подржава зарастање костију након повреде
-
Може помоћи у спречавању проређивања костију повезаног са старењем
-
Неинвазивно решење без лекова
Ко може имати користи?
Терапија црвеним светлом може бити корисна за:
-
Старије особе са ниском коштаном масом
-
Спортисти који се опорављају од повреда костију
-
Људи са остеопорозом или остеопенијом
-
Жене у постменопаузи са ризиком од губитка коштане масе
Закључак
Дакле, да ли терапија црвеним светлом повећава густину костију? Одговор је:може помоћи.Иако није самосталан лек, показује велики потенцијал каосупортивни третманза побољшање здравља костију. Увек се консултујте са здравственим радником пре него што започнете било коју нову терапију.