Менструални грчеви (дисменореја) погађају милионе жена сваког месеца, узрокујући бол у доњем делу стомака, напетост у карлици, а понекад и нелагодност у леђима или бутинама. Иако су лекови против болова уобичајени, све више људи се окреће терапији црвеним светлом (RLT) као природном начину за смањење упале и опуштање мишића материце.
Како терапија црвеним светлом делује код менструалних грчева
Терапија црвеним светлом користи таласне дужине између630–660 нм (црвена)и810–850 nm (блиски инфрацрвени спектар)да продру дубоко у ткиво. За менструалне грчеве, ове таласне дужине могу:
1. Смањите упалу у карличном ткиву
Менструални бол често узрокују повишени простагландини, који изазивају упалу и грчеве. Терапија црвеним светлом помаже:
-
Нижи маркери упале
-
Смањите оксидативни стрес
-
Смирите иритиране карличне мишиће
2. Побољшајте проток крви у материци
Боља циркулација = већа испорука кисеоника = смањени мишићни грчеви.
Ово је један од најважнијих механизама за ублажавање дисменореје.
3. Опустите глатке мишиће
Блиско инфрацрвено светло продире дубље и помаже у ублажавању контракција мишића материце.
4. Смањите сигнале бола
РЛТ подржава ослобађање ендорфина и помаже у модулацији нервног система, чинећи грчеве мање интензивним.
Користи које жене често пријављују
-
Мање интензиван бол у стомаку
-
Смањена нелагодност у леђима и бутинама
-
Побољшана покретљивост током менструације
-
Мања зависност од лекова против болова
-
Брже опуштање и удобност
Неки корисници осећају олакшање већ након10–20 минуталечења.
Где применити црвено светло?
-
Доњи део стомака
-
Доњи део леђа
-
Унутрашња страна бутина (за рефлексни бол)
Професионални уређаји за цело тело—如АМЕРИЧКИ кревет за терапију црвеним светлом M4N—пружају још веће користи због веће покривености и интензитета.
Најбоље за
-
Примарна дисменореја
-
Грчеви изазвани упалом
-
Затегнутост мишића
-
Бол повезан са стресом или напетошћу