Проређивање и губитак косе погађају милионе људи широм света, што покреће интересовање за неинвазивне третмане. Једна све популарнија опција је терапија црвеним светлом.
АлиДа ли терапија црвеним светлом заиста делује на раст косе?, или је то једноставно још један велнес тренд?
Како терапија црвеним светлом делује на фоликуле длаке
Терапија црвеним светлом, позната и као терапија светлошћу ниског нивоа (LLLT), користи специфичне црвене таласне дужине - обично630–660 нм- да стимулише ћелијску активност.
Када се нанесе на кожу главе, црвено светло може:
-
Повећајте циркулацију крви око фоликула длаке
-
Стимулише производњу митохондријалне енергије (АТП)
-
Подстицање фоликула да пређу из фазе мировања (телоген) у фазу раста (анаген)
Шта научне студије сугеришу
Клиничка истраживања показују да терапија црвеним светлом може:
-
Повећајте густину и дебљину косе код особа са андрогенетском алопецијом
-
Побољшава активност фоликула када се користи константно током неколико месеци
Резултати су обично приметнији урани до умерени губитак косе, а не узнапредовала ћелавост.
Ко ће највероватније имати користи
Терапија црвеним светлом је најефикаснија за:
-
Мушкарци и жене са проређивањем косе по узорку
-
Особе које пате од губитка косе повезаног са стресом или старењем
-
Људи који траже решење без лекова и нехируршки
То није загарантовано излечење, али може бити вредан подршка третману.
Доследност је важна
Раст длаке је по природи спор. Већина протокола захтева:
-
3–5 сесија недељно
-
Најмање 3-6 месеци константне употребе
Прескакање сесија или рано прекидање често доводи до разочаравајућих резултата.
Закључак
Дакле,Да ли терапија црвеним светлом заиста делује на раст косе?
Докази указују на то да може подстаћи поновни раст и дебљину косе — посебно када се користи доследно и на одговарајућим таласним дужинама — али резултати се разликују од појединца до појединца.