Да, можете користити обасоларијумитерапија црвеним светлом (RLT), али служе веома различитим сврхама и имају различите ефекте на вашу кожу и здравље. Ево шта треба да знате:
1. Соларијум
- СврхаУпотребаУВ зрачење (УВА/УВБ)да стимулише производњу меланина, што доводи до препланулог тена.
- Ризици:
- Повећава ризик одрак коже(меланом, сквамозноћелијски карцином).
- Узроципрерано старење(боре, сунчеве пеге).
- Може довести дооштећење окаако је незаштићен.
- ПрепорукаВећина дерматолога саветује да се не користе соларијуми због њихових штетних ефеката.
2. Терапија црвеним светлом (RLT)
- СврхаУпотребацрвена или блиска инфрацрвена светлост ниске таласне дужинеда стимулише колаген, смањи упалу и подстиче зарастање.
- Предности:
- Побољшаватекстура коже(смањује боре, акне, ожиљке).
- Помаже кодопоравак мишићаибол у зглобовима.
- Да линеизазвати оштећење коже или тамњење.
- БезбедностСматра се безбедним са минималним нежељеним ефектима када се правилно користи.
Можете ли користити оба?
- Да, али не истовремено.
- Ако се одлучите за коришћење соларијума (упркос ризицима), сачекајте бар24–48 сатипре него што урадите РЛТ како бисте избегли иритацију коже.
- Боља алтернативаПрескочите соларијум и користитесредство за самопотамњивањеилиспреј за тенако желите боју, док безбедно користите РЛТ за добробит коже.
Завршни савет
- Избегавајте соларијуме— значајно повећавају ризик од рака коже.
- Терапија црвеним светлом је безбеднија алтернативаза подмлађивање коже без УВ оштећења.
- Ако морате да се поцрните,заштитите своју кожу(користите СПФ, ограничите излагање) и одложите сеансе од RLT-а.