Када већина људи помисли на тровање од сунца, замишљају предуго борављење напољу под врелим сунцем. Али, да ли се исто може десити у затвореном простору са соларијумом? Одговор је да. Соларијуми користе концентровано ултраљубичасто (УВ) зрачење, а прекомерно излагање може изазвати озбиљну реакцију коже сличну тровању од сунца.
1. Шта је тровање сунцем?
Тровање сунцем није званична медицинска дијагноза, већ тешка реакција на прекомерно излагање УВ зрачењу. Често иде даље од обичних опекотина од сунца и може укључивати:
Болна, пликовиста кожа
Оток и црвенило
Главобоље или вртоглавица
Дехидрација и мучнина
Грозница или зимица у тешким случајевима
2. Како соларијуми могу изазвати тровање сунцем
Висок интензитет УВ зрачења: Сеанса у соларијуму од 10–20 минута може бити еквивалентна неколико сати на подневном сунцу.
Углавном изложеност УВА зрачењу: Иако УВА зрачење брзо тамни кожу, оно такође продире дубоко и оштећује ДНК.
Прекомерна употреба или осетљива кожа: Људи са светлом кожом или они који пречесто користе соларијуме су изложени већем ризику.
3. Симптоми након соларијума
Ако доживите следеће симптоме у року од неколико сати након сунчања, могуће је да имате реакцију на тровање сунцем:
Јако црвенило или пецкање
Пликови на кожи
Осип или копривњача
Вртоглавица, мучнина или осећаји слични грипу
4. Савети за превенцију
Ограничите сеансе сунчања или потпуно избегавајте соларијуме.
Увек користите заштитне наочаре одобрене од стране ФДА.
Нанесите хидратантну крему и хидрирајте пре и после сунчања.
Размислите о производима за сунчање без сунца (лосиони, спрејеви, пене) за безбедан сјај без УВ ризика.
Честа питања – Тровање сунцем из соларијума
❓ Да ли соларијуми могу изазвати тровање сунцем?
Да. Прекомерно излагање УВ зрацима у соларијумима може изазвати тешке опекотине и системске симптоме сличне тровању од сунца.
❓ Колико дуго боравка у соларијуму изазива тровање сунцем?
Зависи од типа коже и чврстоће кревета. Код особа са светлом кожом, чак и 10 минута може изазвати озбиљну реакцију.
❓ Шта да радим ако добијем тровање од сунца у соларијуму?
Хладите кожу алое вером или хладним облогама, останите хидрирани и избегавајте даље излагање УВ зрачењу. За јаке пликове, грозницу или дехидрацију, потражите медицинску помоћ.
❓ Да ли је једно коришћење соларијума довољно да изазове оштећења?
Да. Чак и једна сеанса може оштетити ћелије коже, повећати ризик од рака и потенцијално изазвати тешке опекотине.
❓ Која је најбезбеднија алтернатива соларијумима?
Производи за самотамњење и козметика за бронзирање дају природан тен без излагања УВ зрачењу или здравствених ризика.