Многи људи знају да превише времена проведеног на сунцу може изазвати тровање сунцем, али да ли се исто може десити и са соларијумом? Одговор је да. Соларијуми емитују концентроване ултраљубичасте (УВ) зраке, који могу изазвати тешке реакције коже сличне тровању сунцем од природне сунчеве светлости.
1. Шта је тровање сунцем?
Тровање сунцем је тешко прекомерно излагање УВ зрачењу, које превазилази уобичајене опекотине од сунца. Симптоми могу укључивати:
Болно црвенило или пликови на кожи
Оток
Мучнина или вртоглавица
Главобоља или грозница у тешким случајевима
2. Како соларијуми изазивају тровање сунцем
Висок интензитет УВ зрачења: Соларијуми емитују углавном УВА зраке у много већој концентрацији од природне сунчеве светлости.
Осетљива кожа или прекомерна употреба: Људи са светлом кожом или они који предуго остају у соларијуму имају већу вероватноћу да развију озбиљне реакције.
Брзо излагање УВ зрачењу: Чак и кратке сеансе могу изазвати опекотине ако кожа није навикнута на УВ зрачење.
3. Симптоми након соларијума
Ако након сунчања приметите следеће, могуће је да имате тровање сунцем:
Црвена, пликовиста или изузетно осетљива кожа
Осип или копривњача
Вртоглавица или мучнина
Грозница или зимица у тешким случајевима
4. Савети за превенцију
Ограничите или избегавајте сеансе у соларијуму
Увек носите заштитне наочаре
Користите хидратантну крему пре и после сунчања
Добро хидрирајте пре и после излагања
Размотрите алтернативе за сунчање без сунца (лосиони, спрејеви, пене)
Честа питања – Тровање сунцем и соларијуми
❓ Можете ли се отровати од сунца у соларијуму?
Да. Прекомерно излагање УВ зрацима у соларијуму може изазвати тешке опекотине и системске симптоме сличне тровању сунцем од природне сунчеве светлости.
❓ Колико дуго боравка у соларијуму изазива тровање сунцем?
Зависи од типа коже и интензитета кревета, али особе са светлом кожом могу реаговати за само 10 минута.
❓ Шта треба да урадим ако добијем тровање од сунца из соларијума?
Охладите кожу алое вером или хладним облогама, останите хидрирани и избегавајте даље излагање УВ зрачењу. Потражите медицинску помоћ ако имате јаке пликове, грозницу или дехидрацију.
❓ Да ли је повремено коришћење соларијума безбедно?
Чак и повремене сеансе повећавају ризике. Излагање УВ зрачењу оштећује ћелије коже и временом повећава ризик од рака коже.
❓ Која је најбезбеднија алтернатива соларијуму?
Производи за сунчање попут лосиона, спрејева или бронзера дају безбедан тен без УВ зрачења.