Псоријаза је хронично аутоимуно обољење коже које карактеришу црвене, љускаве мрље, свраб и упала. Јавља се када се ћелије коже пребрзо множе, што доводи до накупљања плака на површини коже. Иако не постоји лек за псоријазу, многи људи траже комплементарне терапије без лекова како би им помогли у управљању симптомима и побољшању удобности коже.
Један приступ који привлачи пажњу је терапија црвеним светлом. Али да ли терапија црвеним светлом може помоћи код псоријазе? Хајде да истражимо како функционише, шта истраживања сугеришу и како се може безбедно користити.
Шта је терапија црвеним светлом?
Терапија црвеним светлом - позната и као фотобиомодулација - користи нискоинфрацрвене таласне дужине црвеног и блиског инфрацрвеног зрачења, обично између 630 nm и 880 nm, да би стимулисала ћелијску активност.
За разлику од фототерапије засноване на УВ зрачењу која се обично користи у лечењу псоријазе, терапија црвеним светлом...неоштетити кожу или изазвати опекотине. Уместо тога, делује на ћелијском нивоу како би подржао поправку коже, регулацију упале и опште здравље коже.
Како терапија црвеним светлом може помоћи код псоријазе
Иако терапија црвеним светлом није лек, истраживања сугеришу да може помоћи у лечењу псоријазе на неколико начина:
1. Помаже у смањењу упале коже
Псоријаза подразумева хроничну упалу изазвану дисрегулацијом имуног система. Показало се да терапија црвеним светлом помаже у модулирању инфламаторних путева и смањењу оксидативног стреса, што може ублажити црвенило и оток.
2. Подржава обнављање и равнотежу ћелија коже
Терапија црвеним светлом може стимулисати митохондријалну активност и производњу АТП-а, помажући у подршци нормалној функцији ћелија коже и процесима поправке који могу бити поремећени код псоријазе.
3. Може побољшати функцију кожне баријере
Подржавајући производњу колагена и регенерацију ткива, терапија црвеним светлом може помоћи у јачању кожне баријере, смањујући сувоћу, пуцање и нелагодност.
4. Нежно излагање без УВ зрачења
За разлику од УВ фототерапије, црвено светло не повећава ризик од опекотина коже или оштећења коже повезаног са УВ зрачењем, што га чини привлачним за дуготрајну супортивну употребу.
Шта каже истраживање?
Клиничке и лабораторијске студије о фотобиомодулацији указују на позитивне ефекте код инфламаторних стања коже, зарастања рана и имуномодулације. Неке мање студије и извештаји о случајевима указују да црвена и блиска инфрацрвена светлост могу помоћи у смањењу дебљине плака, црвенила и свраба код пацијената са псоријазом.
Међутим, клиничка испитивања великих размера су још увек ограничена. Терапију црвеним светлом треба сматратикомплементарни велнес приступ, није замена за третмане које је прописао дерматолог.
Како се терапија црвеним светлом користи за псоријазу
Терапија црвеним светлом може се применити на погођена подручја коже коришћењем професионалних панела, циљаних уређаја или система за цело тело.
Опште смернице усмерене на благостање укључују:
-
Таласне дужине:630–660 nm (црвена) и 830–850 nm (блиска инфрацрвена област)
-
Време сесије:10–20 минута по подручју
-
Учесталост:3–5 пута недељно
-
Област примене:Чисте, непокривене псоријатичне плаке
Често је потребна доследност током неколико недеља да би се приметила видљива побољшања.
Безбедност и разматрања
Терапија црвеним светлом се генерално добро подноси, али важне мере предострожности укључују:
-
Не би требало да замени прописане локалне или системске третмане псоријазе
-
Избегавајте употребу на отвореним ранама, осим ако вам то не саветује здравствени радник
-
Консултујте се са дерматологом пре почетка терапије, посебно код умерене до тешке псоријазе
Завршне мисли
Дакле, може ли терапија црвеним светлом помоћи код псоријазе? Тренутни докази указују на то.може подржати управљање симптомима тако што помаже у смањењу упале, подстицању обнављања коже и побољшању опште удобности кожеИако није лек, терапија црвеним светлом нуди нежну, неинвазивну опцију која може допунити конвенционално лечење псоријазе.
За појединце који траже приступ здрављу коже без УВ зрачења, заснован на науци, терапија црвеним светлом може бити вредна разматрања као део ширег плана лечења псоријазе.
Честа питања
П: Да ли је терапија црвеним светлом боља од УВ светла за псоријазу?
A: Црвено светло не замењује УВ фототерапију, али нуди алтернативу без УВ зрачења која може помоћи у одржавању здравља коже без ризика повезаних са УВ зрачењем.
П: Колико је времена потребно да се виде резултати?
A: Неки корисници пријављују побољшање у року од 4–8 недеља константне употребе.
П: Може ли терапија црвеним светлом погоршати псоријазу?
A: Када се правилно користи, генерално је безбедно, али индивидуалне реакције варирају. Прекините употребу ако се појави иритација.