Рупа ротаторне манжетне је честа повреда рамена која погађа групу мишића и тетива одговорних за стабилизацију раменог зглоба. Може се јавити услед спортских повреда, понављајућих покрета изнад главе, трауме или дегенерације повезане са старењем. Симптоми често укључују бол у рамену, слабост, ограничен опсег покрета и тешкоће при подизању или ротацији руке.
Док људи траже неинвазивне начине за подршку опоравку, многи питају:Може ли терапија црвеним светлом помоћи код руптуре ротаторне манжетне?Иако терапија црвеним светлом не може да поправи покидану тетиву, све већи број доказа указује на то да би могла помоћи.смањити бол, контролисати упалу и подржати процес зарастањакада се користи уз одговарајући медицински третман.
Шта је терапија црвеним светлом?
Терапија црвеним светлом, позната и као фотобиомодулација (ПБМ), користи црвено и блиско инфрацрвено светло ниског нивоа - обично у опсегу од 630–880 нм - да би стимулисала ћелијску активност.
За разлику од хируршких или фармацеутских третмана, терапија црвеним светлом је неинвазивна и не оштећује ткиво. Уместо тога, она подржава природне биолошке процесе повезане са зарастањем и опоравком.
Како терапија црвеним светлом може помоћи код повреда ротаторне манжетне
Терапија црвеним светлом није лек за повреду ротаторне манжетне, али може понудити неколико корисних предности:
1. Помаже у смањењу упале
Упала око раменог зглоба значајно доприноси болу и укочености. Терапија црвеним светлом може помоћи у регулисању инфламаторних маркера и смањењу отока у околним ткивима.
2. Подржава зарастање ткива
Стимулишући производњу митохондријалног АТП-а, терапија црвеним светлом може подржати процесе ћелијске поправке, који су неопходни током опоравка тетива и меких ткива.
3. Побољшава циркулацију крви
Побољшана микроциркулација може помоћи у испоруци кисеоника и хранљивих материја оштећеним ткивима, подржавајући опоравак и смањујући укоченост.
4. Пружа природно ублажавање бола
Многи корисници пријављују смањење болова у рамену и побољшану покретљивост уз доследну употребу терапије црвеним светлом, што може олакшати физикалну терапију и рехабилитацију.
Шта каже истраживање?
Студије о фотобиомодулацији показују обећавајуће резултате код мишићно-скелетних болова, повреда тетива и постоперативног опоравка. Истраживања тендинопатија сугеришу да црвена и блиска инфрацрвена светлост могу помоћи у смањењу бола и побољшању функције када се комбинују са рехабилитационим вежбама.
Међутим,Пукотине ротаторне манжетне пуне дебљине често захтевају медицинску интервенцију, укључујући физикалну терапију или хируршку интервенцију. Терапију црвеним светлом треба посматрати каокомплементарни алат за опоравак, није замена за професионалну негу.
Коришћење терапије црвеним светлом за подршку ротаторне манжетне
Терапија црвеним светлом може се применити на раме помоћу циљаних уређаја, панела или професионалних кревета за терапију црвеним светлом.
Опште смернице усмерене на благостање укључују:
-
Таласне дужине:660 nm (црвена) и 850 nm (блиска инфрацрвена област)
-
Трајање сесије:10–20 минута по подручју
-
Учесталост:3–5 сесија недељно
-
Циљна област:Предњи и задњи део раменог зглоба
Обично је потребна доследност током неколико недеља да би се приметиле користи.
Безбедност и важна разматрања
-
Терапија црвеним светлом не може поново да повеже покидану тетиву
-
Тешке или потпуне руптуре захтевају медицинску дијагнозу и лечење
-
Терапију црвеним светлом треба комбиновати са физикалном терапијом, одмором и стручним вођењем
-
Престаните са употребом ако се бол повећа или се појави иритација
Увек се консултујте са ортопедским специјалистом пре него што започнете било какву нову терапију за повреде рамена.
Завршне мисли
Дакле, може ли терапија црвеним светлом помоћи код руптуре ротаторне манжетне? Иако не може сама по себи да излечи покидану тетиву, терапија црвеним светлом може играти вредну улогу.подржавајућу улогу у смањењу бола, управљању упалом и побољшању опоравка— посебно када се користи уз физикалну терапију и медицинску негу.
За појединце који траже неинвазиван начин опоравка рамена без лекова, терапија црвеним светлом може бити користан додатак свеобухватном плану лечења ротаторне манжетне.
Честа питања
П: Може ли терапија црвеним светлом излечити покидану ротаторну манжетну без операције?
О: Не. Терапија црвеним светлом не може да поправи пуну руптуру, али може помоћи у ублажавању симптома и подршци опоравку.
П: Да ли је терапија црвеним светлом корисна након операције ротаторне манжетне?
A: Неке студије сугеришу да може помоћи у смањењу бола и подржати постоперативно зарастање када то одобри лекар.
П: Колико дуго ћу видети резултате?
A: Многи корисници пријављују олакшање симптома у року од 4-6 недеља константне употребе.