Повећање ћелијске енергије: Сесије терапије црвеним светлом помажу у повећању ћелијске енергије продирањем у кожу. Како се енергија ћелија коже повећава, они који учествују у терапији црвеним светлом примећују повећање укупне енергије. Виши ниво енергије би такође могао помоћи онима који се боре са зависношћу од опиоида да одрже своју трезвеност.
Бољи одмор: Многи људи који се опорављају којима је тешко заспати пате од недостатка сна. Терапија црвеним светлом, с друге стране, може помоћи да се ојача повезаност мозга између будних и небудних сати, помажући многима који се баве њом да спавају ноћу и боље спавају.