Повећање ћелијске енергије: Сеансе терапије црвеним светлом помажу у повећању ћелијске енергије продирајући у кожу. Како се енергија ћелија коже повећава, они који учествују у терапији црвеним светлом примећују повећање своје укупне енергије. Виши ниво енергије може помоћи и онима који се боре са зависношћу од опиоида да одрже трезвеност.
Бољи одмор: Многе особе у опоравку које тешко заспу пате од недостатка сна. Терапија црвеним светлом, с друге стране, може помоћи у јачању везе мозга између сати будности и сати небудности, помажући многима који је практикују да спавају ноћу и боље спавају.