Они који живе са анксиозним поремећајем могу имати неколико значајних предности од терапије црвеним светлом, укључујући:
Додатна енергија: Када ћелије у кожи апсорбују више енергије из црвених светала која се користе у терапији црвеним светлом, ћелије повећавају своју продуктивност и раст. То, заузврат, повећава њихову функционалност и ширење по целом телу. Понекад је овај подстицај енергије управо оно што је особи потребно да се носи са депресијом. Другим речима, додатна енергија може помоћи код депресије.
Бољи сан: Особе које живе са анксиозношћу често имају проблема са спавањем због овог проблема. Сеансе терапије црвеним светлом користе светла која подсвесно разликују сате када спавате и сате када не спавате, што заузврат олакшава особама које користе терапију црвеним светлом да заспавају и одржавају сан.
Здравија кожа: Тело и ум су уско повезани. Ако побољшате своје физичко тело, као што је подмлађивање коже терапијом црвеним светлом, то позитивно утиче и на ваше ментално здравље.