С времена на време, нови тренд неге коже се појави на нашим друштвеним медијима који изгледа и задовољавајући и улива наду.У том контексту, терапија црвеним светлом постаје све популарнија због свог неинвазивног и безболног приступа.Обећање терапије црвеним светлом (РЛТ) за смањење бора, ожиљака од акни и финих бора, између осталог, тера нас да се запитамо: да ли је терапија црвеним светлом (РЛТ) тајна лепоте коју треба да знате или је то само хир?
Терапија црвеним светлом (РЛТ) је терапија која користи таласне дужине црвене светлости ниског интензитета за побољшање здравља коже, смањење упале и ублажавање болова.Третман се обично врши излагањем коже црвеном светлу, уређајима или ласерима.
Унутар наших ћелија коже налазе се сићушни извори енергије звани митохондрији који апсорбују црвену светлост и стварају више енергије.Стручњаци кажу да предности терапије црвеном и блиском инфрацрвеном светлошћу на ћелијском нивоу укључују стимулисање раста и функције митохондрија и убрзавање зарастања рана.
Терапија црвеним светлом делује тако што продире у кожу до дубине од око 5 мм, стимулишући производњу колагена и АТП (аденозин трифосфата).Колаген је протеин који кожи даје еластичност и помаже у смањењу појаве бора, док је АТП молекул који ћелијама обезбеђује енергију како би им помогао да функционишу ефикасније.Тако да можете рећи збогом тим ожиљцима од акни и прераним борама.
Једна од најважнијих предности РЛТ-а је његова способност да побољша здравље коже.Показало се да смањује појаву финих линија и бора и побољшава текстуру и тон коже.Такође може помоћи у смањењу појаве ожиљака, стрија и старачких пега.
Такође је утврђено да РЛТ има антиинфламаторна својства која могу помоћи у смањењу болова и отока у зглобовима и мишићима.То га чини ефикасним третманом за артритис, фибромиалгију и друге хроничне болове.
Поред побољшања ваше коже, РЛТ такође може помоћи у побољшању квалитета сна.Знамо да су паузе за самонегу подједнако важне за здравље коже као и свакодневна нега коже, тако да коришћење црвеног светла за стимулисање производње мелатонина може бити ефикасан начин за регулисање образаца спавања и смањење несанице.
Упркос обећавајућим истраживањима и резултатима везаним за употребу црвеног светла, још увек није јасно да ли је терапија црвеним светлом (РЛТ) ефикасна за све своје намене, кажу стручњаци.Међутим, предности које су повезане са овим уређајем довољне су да се сами уверите у то.
Ако желите сами да испробате терапију црвеним светлом, постоји много кућних уређаја за тестирање ефекта третмана.Међутим, увек препоручујемо да се консултујете са сертификованим дерматологом пре него што сами покушате са терапијом црвеним светлом.
Међутим, ако терапија црвеним светлом звучи као следећи најбољи третман за негу коже који вам је потребан у вашој рутини, саставили смо листу најбољих маски, штапића и опреме коју можете сами да испробате.
Озваничите своје поштанско сандуче!Претплатите се на невслеттер коНецоле да бисте свакодневно добијали новости о љубави, здрављу, каријери и ексклузивном садржају који вам се достављају директно у пријемно сандуче.
Алеи Арион је писац и дигитални приповедач са југа, тренутно живи у сунчаном Лос Анђелесу.Њена веб страница, иагирлалеи.цом, служи као дигитални дневник личних есеја, културних коментара и њеног погледа на црно миленијумско искуство.Пратите њен @иагирлалеи на свим платформама!
Ако сте били онлајн у последњој деценији, велика је вероватноћа да су се на вашем екрану појавила имена Хеј, Фран, Хеј и Бесрамна Маја (ака Маја Вашингтон).Ови креатори садржаја додирују сваку платформу на интернету, ширећи радост и помажући женама широм света да живе боље.Од Франиних лековитих природних лекова до Мајиних речи мудрости, обе креаторке садржаја су изградиле лојалне пратиоце дељењем искреног, корисног и рањивог садржаја.Али у потрази за животом који доноси више креативности, слободе и простора, ови дигитални дивови су се преселили из ужурбаних великих градова (Њујорка и Лос Анђелеса) на удаљеније локације, поневши са собом популарни дигитални бренд.
Сарадња са Мета Елевате — платформом за учење на мрежи која пружа менторство један на један, обуку о дигиталним вештинама и заједницу за црначка, латиноамеричка и латиноамеричка предузећа — коНецоле се недавно удружио са Франческом Медином и Мајом Вашингтон како би уживо ИГ Франк разговарали о томе како направите тај заокрет тако што ћете променити своје окружење како бисте на крају извукли оно најбоље у себи и свом послу.Фран је рођена Њујорчанка која се пре годину дана преселила у Портланд, Орегон из Њујорка.Осећајући се преузбуђеном градском ужурбаношћу, Фран одлази на северозапад Пацифика у потрази за мирнијим животом.
Њени транснационални покрети су позадина за њену нову кампању са Мета Елевате, одговарајућом рекламом која показује како можете да напредујете са било ког места са бесплатним ресурсима као што је Мета Елевате.Слично томе, Маја је завршила живот у Лос Анђелесу и преселила се у Шведску, где сада живи са супругом и преслатком ћерком.Мајин живот је више рурални и сеоски више него у Калифорнији, али она напредује у овом мирном новом окружењу док проналази пут као нова мама.
Док Маја стално гради и развија свој дигитални бренд као самопроглашена „рано пензионисана мама“, Фран редефинише своју каријеру.„Прошло је годину дана откако сам се преселио из Њујорка у Портланд, Орегон“, рекао је Фурлан.„Мислим да је оно што тренутно покушавам да схватим како да успорим и да и даље будем успешан.”Успорен темпо живота отворио је толико креативних могућности и могућности за ове даме и наши разговори са њима су преко потребни., Подсетник да ваш успех не зависи од тога где се налазите ... посебно да вам је интернет на дохват руке.Приступ заједницама као што је Мета Елевате може помоћи црним, латиноамеричким и латиноамеричким предузетницима и креаторима садржаја да се повежу са истомишљеницима и науче о новим дигиталним вештинама и алатима који могу да помогну у повећању њиховог пословања.
У пријатном тренутку током разговора, Фран је Маји поклонила цвеће као признање за њен пионирски рад у дигиталном простору.Када је Импацт био у повојима и креатори су само покушавали да пронађу свој пут, Фран каже да је Маја била далеко испред свог времена.„Мислим да је Маиа један од пионира дигиталног простора“, рекла је Фран.„Маја је машина за једног човека и увек јој кажем да она заиста мења начин на који рекламе, кампање и видео снимци уопште треба да изгледају.
На питање шта би саветовала креаторима садржаја, Маја је рекла да је кључно да будете самоуверени, чак и ако још не видите резултате.„Чак и ако у то уложите своје срце и душу, можда се неће исплатити онако како то замишљате, лако је видети колико је то једноставно“, каже она.„И даље се понашам у смислу љубави и аутентичности.Имајте вере и урадите посао.Многи људи мисле позитивно, али то је део размишљања.Такође морате да унесете своја уверења у посао и да га завршите.”
Да закључимо, Фран подстиче креаторе садржаја и амбициозне предузетнике да искористе опсежну понуду Мета Елевате-а да науче како да граде и развијају пословање на мрежи.„Требало ми је десет година да дођем до тачке у којој сам била у реклами овог нивоа“, рекла је.„У 2010. нисам имао ове ресурсе.Свиђа ми се партнерство са Мета Елевате јер они пружају ове ресурсе бесплатно.Мислим само на људе који иначе не би могли да приуште овакво образовање и информације.Дакле, скалирање је таква компанија изгледа да”.
Погледајте цео разговор на линку изнад и придружите се заједници Мета Елевате да бисте се повезали са другим #ОнТхеРисеТогетхер компанијама и креативцима.
У студију у центру Лос Анђелеса, све очи су биле упрте у Клои.Усред шкљоцања и клицања камера, она нежно помера своје тело на тамној позадини, час заводљиво напући усне, час продорно гледајући у очи.Њен колачић је био украшен са неколико драгуља, које је тражила да зачини изглед, а тражила је и да се одмота комад рамена како би се боље показао њен врат („Осећам се мало старо“, рекла је за оригинал).правац).Њена витка фигура била је увучена у боди без нараменица са дубоким В изрезом који је допуњавао њен дубоки деколте.
Иако суптилна, њена тиха гардероба подсећа на жену која је већ била овде и дефинитивно зна шта ради.Она има само 24 године, она је „моћна“ девојка на тренингу – љубазна, бескомпромисна и учи снагу сопственог гласа.
„Понекад оклевам да заиста кажем шта мислим и причам о себи и ономе у шта верујем“, признала ми је касније неколико недеља након фотографисања.„Увек сам била уплашена, али сада схватам да то морам да урадим да бих заслужила поштовање као црнкиња – млада црнкиња – која још увек трага за својим идентитетом.Знаш, схватио сам да не могу да се заситим што ћу да држим језик за зубима.Ако само држим језик за зубима јер се бојим шта ће људи мислити о мени, то није начин живота.”
За Клои, путовање жене је прихватање себе без препуштања ономе што други мисле о њој.Изнад струка, она представља све што можете замислити.Прелепа богиња са сексуалном привлачношћу коју жуди да загрли, али не може да зрачи.Али без знања никоме ко није био тамо, њен доњи део тела био је прекривен белом хаљином, а изненађујуће, девојка се похвалила „јер имам тако велико дупе“ у свом првом хиту „Смилуј се“.“.
Али то је Клоина лепота.Има више у њој него што се на први поглед чини.Неколико секси фотографија разбацаних по вашем Инстаграм фееду неће вам рећи много.Као илузија оквира за фотографије коју приказује од струка навише, оно што знамо о певачици је само врх леденог брега.Има још тога испод површине.
Неколико сати касније, Клои се наслања на столицу и њена пунђа се претвара из формалне у ону која изгледа инспирисана Баскијатом.Била је то чиста уметност и, на њен захтев, костим тог дана није имао перике.У потпуности је прихватила своју природну косу, одлуку која није увек била друштвено прихватљива.
У предграђу Атланте, Џорџија (тачније Мејблтон), Клои почиње да истражује основе своје слике о себи.Она и њена млађа сестра Холи у раном детињству привукле су пажњу родитеља својим вокалом и техником пред камерама.Убрзо су послани на локалне шоу талената и аудиције, да би на крају пробили у дигитални простор објављивањем обрада песама на Јутјубу.
Током ових раних година Кхлое је први пут научила да индустрија забаве може бити немилосрдна према онима који не испуњавају одређене стандарде лепоте.Иако је тада трогодишњакиња играла Лили, млађу верзију Бијонсеиног лика у Борби против искушења, агенти за кастинг су захтевали да се њена природна поза замени фризуром која је више евроцентрична.Иронично, с обзиром на то да је Клои као дете мислила да се њена коса не разликује од косе њених вршњака.„Посебно се сећам да смо када смо били предшколци морали да цртамо аутопортрете и цртала сам себе у обичан прави реп као да имам косу у репу“, рекла је."Никада себе нисам видео другачије."
Клои ће такође сазнати право значење фразе, која је касније постала изјава постављена на огледалу у њеној спаваћој соби: „Не дозволи да свет пригуши твоје светло.улоге.Међутим, када дођу на насловне стране, последњи ће се смејати као „уплетени тинејџерски дуо“ који је потписао милионски уговор са Парквоод Ентертаинмент и добио жељну бригу под паском светски познате суперзвезде Оппортунити.
Иако је ово можда крај прелепе приче о самопотврђивању, истина је да је ово само почетак њене еволуционе приче.За већину девојака, прелазак у женскост се одвија у удобности њиховог сопственог света, често ограниченог бројем људи којима дозвољавају приступ.Али за Клои се то догодило пред милионима критичних очију који су само чекали прилику да је уздигну или анализирају неутемељеним коментарима.
Многи људи на њеној позицији не могу да издрже такав притисак.Али Клои то добро подноси.„Осећам се као да смо сви људи и да имамо право да тумачимо ствари онако како желимо“, рекла је она.„Пуштам уметност у свет и чекам интерпретацију.Схватио сам да се нећу увек свидети свима, и то је у реду.”
Клои није прва уметница која је критикована због телесног садржаја, а свакако није ни последња.Године 2010, када је 24-годишња Циара објавила свој видео „Риде“, борила се против БЕТ-а и отишла у егзил.Године 2006, 25-годишња Бијонсе се суочила са негативном реакцијом за Деја Ву.
Толико да је преко 5.000 фанова потписало онлајн петицију тражећи од дискографске куће да преправи видео јер је „превише порнографски“.Чак је и 27-годишња Џенет доспела на насловне стране када је свој невини изглед заменила развратнијим у издању Џенет из 1993. године.
За младе црне Р&Б диве, јавно осуђивање изгледало је готово сигуран пут до славе.Чини се да се добре девојке „покваре“ када прихвате дубине женствености, а обожаваоци вас воле само симболично.Али Клои је научила да се не повинује туђем мишљењу, већ да контролише развој историје.Како се каже, доброј жени је тешко да уђе у историју.Ако је сексуалност њено оружје, добро га користи.
На снимању, Кхлое је зрачила Афродитином енергијом у јабукасто црвеној хаљини са отвореним раменима са високим прорезом.Између кадрова, она изговара речи Јебиног „Бумеранга“, које на моју препоруку непрестано и изнова одјекују простором.Касно је, али Клои се загрева док њене очи гледају у горућу девојку.
Кроз музику, она истражује дубине свог бића, путовање које се чини засновано на самооткривању.Док њихов деби албум Тхе Кидс Аре Алригхт (2018) садржи младе Клои и Хале, омогућавајући њиховој генерацији да пригрли себе проналазећи своје место у свету, а њихов други албум Унгодли Хоур (2020) приказује сестре Бејли како скидају вео невиности.за беспрекорну бравуру.
Обожаваоци се радују што ће Кхлое открити свој идентитет на свом деби соло албуму, Ин Пиецес.У интервјуу за Пеопле, признала је да је пуштање њеног првог пројекта без сестре било „страшно”.„Био је то тренутак сумње у себе и помислио сам, 'Могу ли ово да урадим без моје сестре?'
Кхлое никада није била стидљива да подели своју несигурност или рањивост, а све се то одражава на албуму од 14 песама.„Надам се да људи уживају слушајући ово и схватајући да нису сами и да је у реду бити рањив, отворен и отворен јер нико од нас није савршен;сви смо далеко од тога.Мислим да када то сви признамо, то је лек када је мало више од обичне грешке.”
Са даром времена, самопроглашена „заљубљена девојка“ има више романтичних и срцепарајућих сусрета.Љубавне песме које су се некада певале уз прелепе рифове и мелодије више нису биле само апстрактни текстови, већ су их заменила стварна искуства која су, према њеним речима, увек била присутна у музици.
На пример, у свом синглу „Праи Ит Аваи“, она размишља о тражењу излечења од Бога уместо да се освети свом бившем љубавнику због његове невере.„Веома сам рањива на све што има везе са уметношћу“, рекла је.„Потпуно сам оно што јесам и потпуно сам транспарентан.Дакле, то је прилично ко сам и ко сам сада.”
Да ли је Клои била у вези?Ово тек треба да се каже.Наравно, она је повезана са неким потенцијалним љубавницима, али забављање у дигиталном добу није тако лако као двоструко куцкање или испуштање емоџија срца.Ово захтева ниво поверења и рањивости који је тешко зарадити и лако злоупотребити.Замолити је да попусти, потенцијално је изневјерава.„Искрено, забављање је тренутно тешко јер заиста морате бити на опрезу и обратити пажњу на то ко је заиста око вас.Знате, ја сам искрена особа, и много волим.
„Дакле, када сретнем некога ко ми се стварно, стварно свиђа, тешко ми је да се виђам са другим људима и склон сам да се вежем.Знате, не знам, то је... то је страшно.”
Док сломљена срца стварају прелепу музику (Адел у реду), Клоине молитве се односе на тражење радости.Како то изгледа.Па, она то још увек сама схвата.„Искрено, ја сам тип особе која заиста учи ствари само тако што их искуси.Тако да могу да видим и погледам своје родитеље и погледам љубавне везе које видим у свом животу и то је као: „Ох, желим то.Волео бих да га имам.Али такође морам да тестирам себе да видим који су моји недостаци или мане, или да видим које су моје снаге.Осећам се као да је стварно.Реч је о саморефлексији.… Иако је наш темељ наша породица, то је наш темељ, ми смо и даље сопствена индивидуалност и морамо да схватимо неке ствари о себи које могу бити другачије од онога са чиме смо одрасли.Родитељи то виде другачије.”
Рекла ми је да је њен идеални дечко неко са ким се осећа безбедно да буде забавна и глупа, али ко јој такође даје прилику да буде шефица која јури своје снове.Човек који ово разуме, само зато што је свет хвали, не значи да она не жели да чује ове речи из његових уста или да их осети у његовом додиру.Било би лепо да се појавио на сету после напорног дана на послу са веганским ролнама са циметом.Знате, основне ствари.„Волим када ми људи са којима сам стално говоре да ме воле и да изгледам прелепо јер и ја то волим.наглас.Желим да сви са којима радим учине исто, буду веома отворени.Реци ми да ме волиш.Реци ми шта волиш код мене јер и ја радим исто за тебе јер сам таква особа.”
Била је удата за игру пре него што је упознала свог партнера, а како сада стоји, чини се као савршен брак.
На сцени доделе америчких музичких награда 2021, Кхлое је учврстила свој статус силе на коју се треба рачунати.Ово је тренутак пуног круга.Године 2012., Клои и Холи сјајних очију и беба лица отишле су на сет емисије Тхе Еллен ДеГенерес Схов и шокирале публику изводећи песме својих будућих ментора.Елен је дала сестрама карте за АМА и обећала да ће се вратити и имати светлу будућност.Девет година касније, Клои је дебитовала, спустивши се са неба у снежнобелом огртачу и одговарајућем скраћеном бодију.Ово јој је први пут на бини на церемонији доделе награда, а већ је била у публици.
Јасно је да је у свом елементу док се тресе, врпољи и лупа док броји до осам.Као и њен ВМА наступ пре неколико месеци, и како наставља да наступа на многим другим позорницама, она доноси енергију која је пореди са најомиљенијом краљицом беком.То је часна тврдња с обзиром на то колико мало Р&Б дива добија заслуге за своје забавне способности.Управо на тим бинама, пред стотинама зачуђених очију и милионима људи који гледају телевизију код куће, рекла ми је да се осећа најсексипилније.моћан, чак.
На њу су утицали не само коментари о њеном имиџу и гласине које су надували медији.Ментално, она се такмичи сама са собом.Жеља да буде боља од себе може да јој гори у глави сваким наступом, сваком продукцијом и сваким уласком у сепаре.Раније је овај терет могла да подели са сестром.Бити део дуа значило је да се може обратити Холи за тихо охрабрење и охрабрење без размене иједне речи.Али излазак на сцену у последње време значи ићи соло.Иако је Кхлое запањујућа звезда пет пута номинована за Греми, она не бежи од чињенице да понекад сами себи можемо бити најгори критичари.
Током протекле године, прихватила је себе онакву каква јесте, док је превазишла страх да неће бити оно што је требало да буде.Док свет чека да види Клоину победу, права победа лежи у данима које сама изабере и наставља да се креће ка својим циљевима сваки дан.„Искрено, не могу да се сетим ничега.Али желим много да се молим.Више разговарам са Богом и само покушавам да урадим ствари да смирим свој ум и да дишем.”
Много да се да и много да се тражи.С разлогом је изабрала овај пут.Када у потпуности прихвати да је све што треба да буде већ у њој, она ће постати незаустављива сила.„Моја бака Елизабета је управо преминула и моје средње име је њено [име].Тако да се осећам као да заиста имам одговорност да живим у складу са њеним наслеђем на овој земљи.Надам се да могу."
Време поста: 20. април 2023