Многи људи мисле да су соларији само безбеднија, бржа верзија сунца — али у стварности, УВ зрачење из соларијума може бити много интензивније. Разумевање како се соларији упоређују са природном сунчевом светлошћу помаже вам да доносите информисане одлуке о здрављу ваше коже.
1. Интензитет УВ зрачења у соларијумима у односу на сунчеву светлост
-
Природна сунчева светлост:У подне лети, нивои УВ зрачења су на врхунцу, али варирају у зависности од локације и времена.
-
Соларијуми:Многи комерцијални соларијуми емитују УВ зрачење3–6 пута јачинего подневног летњег сунца. То значи да само неколико минута у соларијуму може бити једнако сатима излагања напољу.
2. Однос UVA и UVB зрачења
-
Соларијуми обично користе90–98% УВА зрачењаи2–10% UVB зрачења.
-
Спољна сунчева светлост има нешто нижи UVA однос, у зависности од доба дана.
-
Већа концентрација УВА зрачења у соларијумима резултира бржим видљивим тамњењем, али може изазвати дубља оштећења коже.
3. Зашто се УВ зрачење осећа другачије у затвореном простору
-
Контролисано окружење:Нема ветра или хлада који би вам охладили кожу.
-
Константан УВ излаз:Лампе пружају стално зрачење, за разлику од променљиве сунчеве светлости.
-
Краће сесије:Упркос краћем времену, интензитет чини дозу много већом.
4. Безбедносна разматрања
-
Прекомерно излагање сунцу у соларијумима може изазвати опекотине од сунца, прерано старење и повећан ризик од рака коже.
-
Пратите упутства произвођача и избегавајте свакодневну употребу.
-
Увек користите заштитне наочаре како бисте заштитили очи од УВ зрака високог интензитета.
Закључак
Соларији могу испоручити УВ дозе далеко јаче од сунца, што значи да можете брже поцрнети — али и ризикујете брже оштећење коже. Умереност и заштита су неопходни за безбедну употребу.