Правилна припрема коже пре терапије црвеним светлом (RLT) може побољшати њену ефикасност и осигурати боље резултате. Ево6 основних саветада припремите кожу пре сеансе:
1.Темељно очистите кожу
- Уклоните шминку, прљавштину, уља и производе за негу коже како бисте максимизирали апсорпцију светлости.
- Користите нежно средство за чишћење како бисте избегли иритацију - избегавајте јаке пилинге непосредно пре третмана.
2.Пилинг (али не непосредно пре тога)
- Пилинг коже урадите неколико сати или претходне ноћи како бисте уклонили мртве ћелије коже, што ће омогућити бољи продор светлости.
- Избегавајте абразивне пилинге или хемијске пилинге непосредно пре RLT-а како бисте спречили осетљивост.
3.Одржавајте кожу голом и сувом
- Избегавајте наношење серума, крема или креме за сунчање пре сеансе (осим ако вам лекар не наложи другачије).
- Хидратантне креме или уља могу рефлектовати светлост, смањујући ефикасност.
4.Хидратирајте добро
- Пијте пуно воде пре и после РЛТ-а како бисте подржали здравље и опоравак коже.
- Хидратирана кожа боље реагује на светлосну терапију.
5.Избегавајте опекотине од сунца и недавно сунчање
- Ако вам је кожа опечена сунцем или је преосетљива, сачекајте да се зацели пре него што почнете да користите RLT.
- Свеже преплануто тело или активно оштећење од сунца могу повећати осетљивост.
6.Уклоните накит и додатке
- Скините сав метални накит, сатове или рефлектујуће предмете који би могли ометати светлост.
- Носите минималну одећу или користите заштитне наочаре ако третирате лице.
Бонус савет:
- Ако користите кућни уређај, пратите упутства произвођача за удаљеност и време (обично 15–30 цм током 10–20 минута).
Правилном припремом коже, побољшаћете апсорпцију и извући максимум из сеансе терапије црвеним светлом!